我有三个罗纳尔多加身

宽厚的气度

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第64章 小白的水平!

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“等着瞧吧!”张旭没有时间和他说话,下一任老板王天低声说道。

因为张旭和王朝的准备,王天和司马倒在了队伍的后面,但是在这种情况下,有一个参照物,而且双方可以在同一时间和地点出发。

张旭大叫:“走!”

旁边提着王朝的司马懿,如离弦之箭一般冲了出来,绕过队伍,直奔前线。王天不愿意示弱,马上就要开始加速了。但当他跑到队伍最前面的时候,张旭赶紧拍了拍他说:“老板,老板,别担心,你背着一个人,稳住节奏很重要。”

听了张旭的提醒,王天看了看司马懿,不一会儿就蹲了半圈。他很担心,但节奏还是慢慢被控制住了,就像球队的节奏一样。

在的背上,张旭不断指挥老板一遍又一遍的匀速跑,每当老板忍不住想加速的时候,就拉住他。

“老板,相信我,放心吧,跑了三十圈还长着呢!”张旭说道。

虽然不知道张旭到底在做什么,但是出于对他的信任,王天按照他的提示调整了自己的步伐,最终基本上与队伍保持了同步。

骑在马上的司马懿又一次回头看了看离自己半圈远的王天,不禁摇了摇头。“果然,还是不行!”

“王天,你不赶紧跑吗?恐怕赶不上了!”张平他们都在一旁起哄。

王天咬紧牙关,然后他跟在张旭的后面跑了不到两圈。他的腿开始收紧,他清楚地感觉到自己还有力气,但其中一些并不需要。

抬头看前方,不知道是不是感觉对了,自己和司马的距离似乎越来越近,司马的动作似乎和自己一样,都有点开始接近了。

“老板,继续压制原来的节奏,不要改,否则,你的腿很快就会被压垮。”感觉到张田的动作开始变形,他赶紧提醒道。

“小老弟,我也知道!但是我真的控制不了。我的腿开始很快停止工作,这与我自己跑步完全不同。”王天知道自己的感情也出现在司马懿身上,也许是司马懿开始着急了。他的速度下降得比自己快,所以两个人之间的距离开始缩短。

王朝在他主人的背后。我还是不明白。按理说,我不应该。我的主人,尤其是这种体能跑,怎么会这么快就开始慢下来?

而在那些人中,老大王天也有同样的情况,但显然,他的节奏还在。他的师傅一开始是不是没有把握住体力的分布?

在王天的背上,张旭分析了大哥王天。“大哥,从无负担跑圈到负重的过程不是简单地多花点体力。身体上的实际负担往往超出我们头脑中的认知。大哥司马当初带着王朝猛冲,只是因为他觉得自己的体力绝对没有问题,可以支撑剩下的路程。但显然,他的估计是错误的。负重跑步就是这种情况。前期跑得越辛苦,后期就会感觉越重,直到像山一样。开始的时候,我让你压抑节奏,也是为了让你快速跑完全程。这样,你的心前后的差距就不会那么大,你总觉得我在你身后很重,但也在你的承受范围之内。”

“小弟弟,可是我...我现在开始觉得越来越重了。”王天的呼吸开始变得不均匀。

张旭看向自己,最后的张伟和李龙似乎体力有问题。毕竟跑30圈不是谁都能承受的。

王天的节奏变得混乱,很快就会落到球队的末尾。张旭很担心。一旦他们遇到球队的最后一个李龙,王天老板的节奏可能会被带走。

在王天耳边小声说:“老板,你不能再退了,保持原来的节奏就好。”

在听张旭的解释之前,王天自然知道自己必须保持匀速前进,但是身体就是不行!

张旭多次鼓励王天的老板,但收效甚微。刚觉得是老板刘山,就说:“老板,老板一直在看你。”

张旭很庆幸自己在王天的背后,这样他说谎的时候就不怕被他看见。在此之前,曹伟说自己不适合说谎,当面的话很可能会被揭穿。

就连背后的老板,他说的话也没有完全说服王天,下意识回头一看,张旭赶紧提醒道,“别看,老板就在你后面。”

张旭这次说的是实话。王天听说他双腿的摆动差点交叉,一个趔趄把张旭吓得够呛。

幸运的是,在王天稳定了身体的重心之后,张旭被双手扶了起来,他冲回了队伍的最前面。

“够了,老板,就保持现在的节奏,等到最后一次冲刺。”张旭算计王天的实力还没有达到极致,让他还是尽量跟上。

王后大哥刘山看着他一路跑到队伍前面,开始带队。他还是很好奇张旭在那里和王天说了什么。

而张旭对于这种负重跑步。

我自己的一些经历完全是因为我自己的损失。

我还记得李伟和自己在一起的时候,就是因为一场长跑,李伟一次次输给了自己。后来他提出了一种新的打球方式,那就是所谓的负重跑。

当时我就跟司马老板一样,太自信了,没注意地板上30斤的负荷。结果盲目的狂奔之后,体力极度消耗,甚至到最后完全跑不完全程。

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