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第三十六章 训练

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操场上吹着微风,今天是个阴天,风一吹在身上还是让人起鸡皮疙瘩。

体育老师对三千米的同学进行指导培训,因为报名的同学不多,这又是一个考验耐力的项目,所以学校会安排参加的同学在运动会之前进行一段时间的训练。

周舟看见古潇走过来的时候忍不住拍一边的唐纤纤,因为人少,高一高二是一起训练。

唐纤纤偏头,正看见古潇边走过来边扎起马尾挽成一圈固定在头上,加上一身运动装,人更清爽舒服。

等古潇走过来还是周舟先开口:“潇潇姐。”

古潇点点头,站在高二这一列,加上她一共就六个,三女三男。高一倒是挺多的,几乎是他们两倍。

唐纤纤和旁边的女生聊着天。

老师吹一声口哨,队伍安静下来。

“男孩一组,女孩一组,不分年级。”

唐纤纤排在队前,古潇在队尾。

老师的意思是让跑的快的能在前面带带节奏最后,体育老师刚好是唐纤纤的老师,记得这女生开学体测八百米是第一。

让她在队里带女生的速度。

剩下的不太了解,古潇看着人高腿长,就把她放在唐纤纤后面了。

训练的目的是提高耐力,速度并不是最重要的,能坚持下来就好了。

女生跑到第四圈的时候,队里有两个女生就已经坚持不住了。

参加三千米的,分两种,一种是唐纤纤为代表的有这个实力参加的,另外一种是挑战自我,释放压力的。

这一段也是最难的,因为这个时候开始感到累和力竭,跑到最后的时候肌肉到达一定的状态就会习惯这样的感受。

因为古潇在身后,唐纤纤从开始就想拉开距离,古潇稳稳地跑着,到第四圈唐纤纤与她之间越来越近,直到第五圈,唐纤纤因为太累,速度已经十分缓慢。

等她看到古潇超过自己,又想加速,古潇也没有被她的节奏扰乱。那边观察的老师却已经在边上看得着急。

古潇的爆发力是在最后四百米体现的。

那个时候她超过自己跟前喘着粗气的唐纤纤,唐纤纤从中间靠后的时候就知道今天自己意气用事。

只是一看到古潇,她总是忍不住和她争个输赢。

等所有人迈过终点,古潇觉得自己的打算没有错,她向来做事之前会先思考,就算是跑三千米也要计划一下自己的力气分配。

体育老师皱着眉:“咱们今天只是训练,有的同学就体现了很强的竞争意识。”

“这也没有错,有竞争意识是好的,但是要在自己有这个能力竞争的时候。”

“我还是一句话,跑三千米,控制速度,提高耐力很重要。”

古潇缓过来也比唐纤纤早一会,唐纤纤自知理亏。

体育老师本来想换古潇领队跑,作为成年人,他又多少知道这个年龄段的孩子的自尊心,想了想还是没提出来。

“不过今天大家都坚持下来,就很好,明天增加路程。”

有人哀嚎,唐纤纤这个时候提出来:“老师,我想到较后的位置。”

“我速度控制不好,我觉得我不适合领队。”

她这番话,连一向知道唐纤纤的骄傲的古潇也愣了一下。

“那好,那那个古潇,你就领队,我看你速度耐力都不错。”

唐纤纤自己找了一个靠后面的位置,她知道自己的确没有古潇好,虽然承认这点她不乐意,但是她唐纤纤各个方面优秀也是有原因的。

天色暗下来,古潇走到校门口的时候看见程昱。

程昱是被周舟告知的,周舟看到古潇的时候就给程昱发了一个短信。

“你怎么没告诉我?”程昱明显有点不开心。

古潇:“没必要。”

她心里是真的这么觉得,谁都有自己的事情。

程昱气闷,又觉得古潇本来就是这个性格,不能和她生气。

“我刚才在操场看了会。”

“啊?”

古潇刚才并没有看见他。

“你跑的太丑了,我就走了。”

“你跑个三千米能云淡风轻?”

程昱本来想扳回一城,这会又被古潇噎住。

任谁再美,喘着气,一脸通红,碎发都被汗水黏住,能继续保持平时的形象嘛。古潇心里暗戳戳吐槽。

“不过好奇怪,你一点都不臭。”

程昱又要凑近来闻,到处还有人,惹得古潇东躲西躲,脸上更红了。

这个时候程昱扑哧一笑,她才知道他捉弄她,古潇又瞪他。

放学路上,晚风吹拂过两人的发,古潇盘着的头发也松下来。

“累吗?”程昱问。

“累啊。”刚才跑完后,她及时压了压腿,又揉了揉,不过明天肌肉估计还是会有点酸痛。

“回去洗个热水澡,自己揉揉。”程昱想让她实在太累也不要勉强自己,但是又觉得说这个话没必要,古潇自己决定了,他应该支持,她也不是自不量力的类似周舟的那种人。

“知道了。”

程昱把她送回家,他又来做饭给古家姐弟吃,让古潇尽量休息。

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