民俗
伯利兹城市里的房屋绝大部分是木制结构，四壁刷白色，屋顶用涂红的波纹铁板遮盖。从远处看，一排排白墙红顶的房子十分别致。农村住房多用木杆和茅草搭成，一般是单间，屋顶很高。以抵挡暴风雨的冲击。居民喜欢在内河和海边钓鱼，或在近海处带氧气瓶潜水，也爱在森林中狩猎。伯利兹人的主要食物是大米、玉米、木薯、大豆、面包、炼乳，还有鱼和肉及其他蔬菜。
文明
公元250年左右 ，玛雅人主要居住在伯里兹、南墨西哥、危地马拉。玛雅文化体现了当时最高的文明水平，令人惊奇的是在欧洲还处在黑暗时期的时候，玛雅居民已经可以描绘出太空的样子，演变出了美洲本土的文字书写系统，而且已经掌握了数学。大约在公元前300年，玛雅人采用了等级制度，由国王和贵族来制定相关法规，公元200-900年间，这个民族发展到了鼎盛时期。
玛雅人信仰太阳神、月神、蛇神、风神、雨神、地神和农神，尤以崇拜玉米神为最。他们用占卜勾通人与神的联系。玛雅人祭神的规模很大，祭品除牲畜、飞禽、瓜果外还一度盛行人祭。
玛雅人是当时美洲大陆最正统的居民，玛雅人发展了天文、历法系统、象形文字、当时的建筑水平相当高，包括金字塔、宫殿、天文台等都没有使用铁制工具建造的。
节日
独立日：9月21日。
军事
1978年，伯利兹建立国防军，包括陆军、空军和海防队，截至2014年，有正规军1050人，后备队700人。英国驻军于1994年1月1日开始从伯撤军，并正式将防务移交伯政府。国防军总司令戴维·琼斯，2013年2月1日就职。
交通运输
公路
截至2013年，伯利兹公路总长为3007公里。主要城镇间有公路相通，全国有4条主要交通干线，其中有2条与邻国墨西哥和危地马拉相通。
水运
伯利兹城是伯利兹的主要港口，可停靠集装箱轮船。有9条主要出入航运线。伯利兹与牙买加有定期班轮。另外，伯与美国、英国和欧洲大陆等地都有良好的海上运输线。
空运
菲利普·戈德森国际机场位于伯利兹城城郊，有通往美国、中美洲邻国的航线。国内有玛雅、热带和岛际等航班。另有11个简易机场。
社会
教育
政府一贯对教育部门予以强有力的财政支持，其经常项目开支的1/4用于教育事业，5岁至14岁儿童享受免费义务教育。教育体系主要由初等、中等及高等教育三个层次组成。初等教育为8年制，中等教育为4年制。
媒体
《伯利兹时报》（Belize Times）：周报；《报导者》（The Reporter）：周报，1968年创刊；《阿曼达拉报》（Amandala）：周报；《今日伯利兹》（Belize Today）：月刊；《人民的脉搏》（The People's Pulse）：周报。
伯利兹电台：国家电台，建于1937年。每天用英语和西班牙语广播。另有一家私营电台。
伯利兹广播网（BBN）: 建于1952年，属国家所有，但独立经营，下设两个电台。用英语和西班牙语播音。还有若干小电视台，24小时播放，主要播放美国卫星电视节目。
民生
伯利兹政府推行全国卫生计划，门诊病人享受免费治疗。2002年调查显示，伯贫困率高达33.5%，绝对贫困人口占总人口的10.8%，其中年轻人所占比例很高。2008年，伯手机用户增至16万户，固定电话增至3.5万户，互联网用户约1万户。2007年，伯人口死亡率0.7%，人均预期寿命68岁。
医疗
伯利兹门诊病人享受免费治疗。政府推行全国卫生计划。1998年共有医生155人，护士404人，接生员230人。1996年伯利兹共有9家医院，拥有病床554个，卫生中心33个，简易诊所25个。
设施
1997年，伯利兹共有电视机4.1万台。1999年，共有电话部。
治安
2019年经统计每10万人40件谋杀案，名列全球前10高犯罪率国家。
外交
外交政策
奉行不结盟的外交政策。积极维护和发展与加勒比各国的关系，参与地区一体化进程，强调睦邻友好，努力促进中美洲和平与稳定，注重发展同英国传统关系和对美关系，积极维护和发展与加勒比各国的关系，努力促进中美洲的和平与稳定。1974年5月加入加勒比共同体，1990年成为美洲国家组织成员国。
同美、英的关系 美是伯最大的贸易伙伴和经援国。美国公司在伯投资主要投资领域为旅游业。伯独立后继续保持与英国的传统关系，英向伯提供经援。
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