“好了，大家休息五分钟，五分钟后，我们进行技术训练。”崔麦香喊道，“还有，于飞张转，你们两个该去帮助子慧去洗菜了，早饭要赶紧做，现在可不早了！”
“啊！”于飞和张转惊讶地喊道。
“还真来啊！”于飞喊道，“我都快累死了。
“不是吧！”张转也喊道。
“赶紧去，否则下次，罚你俩单抱白菜！“崔麦香说道。
“诶，说的有道理，小飞，虽然咱们两个洗菜有些没面子，但是和单抱白菜比起来，简直好多了。“张转说道。
“对啊，你这么一说，我突然觉得很有道理。“于飞突然来了精神。
“这两个混球！“杨紫枫和刘天阁恶狠狠地瞪着于飞和张转。
“除了小飞和张转，其他人都站好排好队。“崔麦香说道。
队员们都站成了一排。
“鉴于刚才我们损失了不少体力，所以现在我们现在练习‘静止’投篮法，每个人手里拿一只球，站在自己擅长的投篮位置看篮筐半个小时，不擅长的位置一个小时，记住，一定要聚精会神的看着，不许走神，也不许把球投出去！”崔麦香大声喊道。
“是！”所有人喊道。
在云梦高中，展御正带着所有队员拼命地练习。
“梦然，你的位置跑的不对，不是说了么，掩护后跑向弱侧，不是站着不动！”
“老马，打的再硬一点，不要怕篮下的对抗！”
“云非，你的防守放松了！”
“大河，你怎么投的这么随意，去年全国联赛的教训是不是忘了！”
“大熊，进攻位置太远了！”
“谁在让我说第二遍，加练投球300次！”
整个云梦体育馆里，全是展御教训其他球员的声音。
“哈……呼……哈……呼，猫仔这是做什么？每天练习都这么拼命！”田龙河不断地大口喘着气说道。
“不拼命不行啊，今年C区，差点输给小枫师弟他们，已经让他有了危机感，而且今年是我和他的最后一个赛季，我想他也不想轻易结束高中生涯吧。”孟熊道。
“对了，听说那个有名的特训师去了长明，这样的话师弟他们的实力应该会有一个很大的提升。”田龙河说道。
“这也是猫仔所担心的，他怕明年我们会被长明揍得一败涂地，那个特训师，据说我们邀请了好几次，都被她婉言谢绝了，没想到，今年却去了长明，还真是有点羡慕他们啊。”孟熊叹了口气说道。
“那个特训师真的有传说的那么厉害？”田龙河有点不相信地说道。
“你不要忘了，‘那个’学校可是她一手训练起来的，你说她厉害么？”孟熊说道。
“说的也是啊，我把这事给忘了。”田龙河道。
“你俩在私聊什么！有什么话训练结束再说，现在给我好好练习！”展御冲他俩大喊道。
“是！”田龙河和孟熊急忙说道。
桃源村小学：
“跑！跑！跑！好，传给刘天阁。”
黄平里将球急忙传了出去，但是球并没有到刘天阁手里，而是直接飞出了界外。
“你这传球差的太远了，不是跟你说了么，当你跑到左侧45度角的时候，刘天阁会在三分线顶弧，右侧45度角，或者会直接跑到左侧底角来接应你，就这么几个选择，你还判断不出来！”崔麦香对黄平里说道。
“可是，你喊传球那会儿，我根本没有看到刘天阁在哪里啊！”黄平里说道。
“这个要看你平时和队友的默契，不管你在哪个位置，你都要知道每个队友的位置在哪里，你要做到只看地板上的线，就能清楚每个队友所在的位置在哪里。“崔麦香说道。
“这……这不可能吧。“黄平里不相信地说道。
“有什么不可能的，就像是刚才，你被于飞堵在左侧45度角处，你的余光只能看到左侧的底脚还有左侧篮下的地方区域，当时杨雨佳刚好在这个区域，刘天阁没有跑到底脚接应，那说明他不是在三分线顶弧就是在右侧45度角的位置，这时就是二选一，顶弧的位置站的有可能是杨紫枫也有可能是刘天阁，当你死球时，杨紫枫和刘天阁向你要球的方式是不一样的，杨紫枫要球的时候会习惯喊一声，刘天阁不会喊，所以刚才你没听到要球的喊声，就说明刘天阁在三分线顶弧的位置，这些计算，你一定要3秒之内反应过来！”崔麦香指着黄平里说道。
黄平里听的目瞪口呆，他没想到，这个叫做崔麦香的特训师竟然比自己还熟悉长明的风格。
“你们都听着！”崔麦香冲所有人喊道：“篮球，并不是热爱它就能打好它的，用心打球这种话是用来给那些初学者来听的，对于我们来说，打球重要的是什么，是脑子，是智慧，圣安东尼奥马刺队的身体天赋从来都不是最好的，为什么能屡屡拿NBA的冠军，靠的就是头脑，一味的乱打，再好的天赋也会浪费，你们都明白没！“
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