石羽点了点头，对白无炎的伤势细细检查起来。
由于经常按摩的缘故，白无炎的肌肉并没有出现萎缩，双手按在膝盖曲泉穴上，输入内力后发现白无炎的双腿经脉已经坏死，是当时被秦甲用内力破坏，接着又用双手抵在白无炎后背查探一番，此时白青枫的丹田内力空空如也。
过了好半天才检查完毕，白无炎说道：“我的身体情况我最清楚，如果治不好你也不用气馁，毕竟这些年我都这样过来了，早已经习惯。”
石羽此时却是眉头紧锁，思考四象异经上的内容，上面说三种功法同时修炼，可以起到滋润经脉的效果，使修炼者内力更加强大，但是对这已经坏死的经脉不知道有没有效果。
突然想到其中一点，石羽顿时站起身来说道：“有了，这个方法或许可以一试！三种功法需要同时修炼，其中潮汐诀可以储存在丹田气海，凝炎功霸道，可以用作冲穴之用，对于坏死堵塞的经脉或许有效，而凌寒诀对于经脉滋养又有奇效，可以修炼试试！”
白无炎听闻皱着眉头说道：“这凌寒诀是我们侍剑宗的内功心法，凝炎功是赤龙寨的心法，而潮汐诀乃是金翅岛的独门内功，这三种功法....”
当下石羽也不隐瞒，将其中缘由大致讲了一遍，白无炎听闻不由唏嘘说道：“难怪父亲一直对这宝藏耿耿于怀，若是没有起这争夺之心，也许也不会有些祸端！”
石羽在龙溟身边呆的久了，看法倒有不同，说道：“其实也许并非如此，错就错在三派都有这部分藏宝图，这藏宝图就像齿轮一样，运转起来三派都不能置身事外，因此白宗主也许对这些东西并不感兴趣，但是他只是不想输而已！”
沉默片刻石羽将轮椅推到屋内，扶着白无炎在床上盘膝而坐，白无炎在前，石羽在后双掌抵住白无炎后心，这内功初始修炼比较缓慢，况且白无炎之前修炼过凌寒诀，担心此次修炼会受之前影响，因此石羽便以内力作为辅助，帮助对方，这样可以起到事半功倍的效果。
况且此时白无炎和石羽修炼的内力相同，以后也不用担心会相互冲突，当下石羽便缓缓将内力通过掌心输入白无炎体内，存在于丹田中。
当时秦甲一掌打在白无炎的气海穴，使其丹田受损，内力涣散，后来白无炎也尝试过再修炼，但是每次好不容易积累一点点内力，过了第二天便会消散，如此坚持多次后便只能放弃。
而此时石羽输入的内力却有些不同，仿佛是阴阳二气同在，一部分内力居然修补住丹田缺损，让剩余内力能够存在丹田之中，感受到体内变化，白无炎欣喜异常。
因为这修补丹田的内力虽然会流失，不过速度相对较慢，只要自己每日修炼刻苦，相信就能够积攒足够的内力来维持这种情况，当下引导丹田内的真气向四肢百骸而去。
慢慢感受到石羽内力的不同，其实不是三股内力，而是四股不同的内力，这前三种内力石羽已经说过，这最后一种内力非常特殊，但是却能够调和三种内力，是不可或缺的存在。
当下白无炎收摄心神，引导丹田内力进行运转，慢慢向四肢经脉而去，这双腿经脉损坏已经是数年，想要冲破并不是一朝一夕的事情。按照石羽的说法将其中炙热的凝炎功真气慢慢剥离出来，然后进行冲穴，顿时感觉已经失去知觉的双腿传来一阵疼痛。
这痛感十分剧烈，好似一根钢针从体内慢慢穿过，甚至有种腿上血肉被人生生撕裂的感觉，但白无炎却一声也没有喊叫出来，因为这双腿失去知觉的时间实在太久，现在能够感觉到痛，也是一种幸福。
过了一炷香的时间，白无炎浑身大汗淋漓，脸上的汗珠更是密集，一滴滴汗水从脸颊划过，汇聚到下巴然后低落在床上。
石羽只能够输入内力到白无炎体内丹田，如何运转自己却是帮不上什么忙，也不知道对方现在情况究竟如何，不过看到白无炎此时的身体状况，知道不宜进行修炼，毕竟冰冻三尺非一日之寒，这多年顽疾也不可能一下子就被治好。
于是石羽缓缓收功，将内力收回，白无炎感觉到丹田空荡荡的，当下也调息一番收功，然后一下子瘫倒在床上。
看到对方如此石羽心中大惊，连忙上前扶起，这才发现白无炎并不是晕过去，而是体力耗尽的缘故。
倒了一碗水喝下之后，白无炎觉得身子好了很多，当下说道：“这凝炎功果然霸道，但是我用尽全力，也不过破开了不到一寸，看样子想要恢复，只怕要十年以上。”
听到这么久，石羽顿时有些气馁，不过白无炎却是信心十足，因为这就是希望，哪怕时间久远，也总有达到的可能，总比之前的情况要好的多。
不过白无炎却提了个要求，恳请石羽千万不要告诉其他人，尤其是叶雪莹，这一点石羽倒是能够理解，毕竟二人此时关系非比寻常，白无炎还是想给对方一个惊喜，再者如果此法行不通的话，害怕叶雪莹会伤心。
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