“它是所有生物创造的一个能量场，包围并渗透着我们。有着凝聚整个星系的能量。”
——欧比旺·克诺比
“在绝地圣殿的培养流程中，绝地幼徒们需要按照性格偏好，组成各种训练小组，来进行集体生活。”
覆盖着褐色蔓藤和茸绿苔藓的石室内，胡先老头笑呵呵地问道：
“那你是喜欢勇敢的小熊组，执着的小龙组，隐秘潜行的卡塔恩组，还是虔诚而坚信直觉的博古法组呢？”
傅青海翻了个白眼：
“绝地幼徒才做选择，成年人我全都要。”
胡先老头收起嬉笑的老脸，说道：
“好了，不和你开玩笑了，我也是直接以成年人的身份加入的绝地武士团，所以我也没有加入过这些乱七八糟的幼徒训练组，我们直接从冥想的步骤开始。”
“你之前有冥想过吗？”
傅青海道：“有过。”
星际战士就是依靠冥想来激活萨斯安脑膜的，而白色疤痕也一直有着冥想的传统，这个传统是基因原因察合台·可汗要求的，窝阔台向傅青海解释为反思自身、反思战斗的得失，但这个理由并不至于到需要强制要求的程度，傅青海一直猜测可能还有更深层次的原因。
胡先老头道：
“有冥想的基础就很好，对于绝地幼徒来说，冥想等于是从小练起的童子功，但对于没有接受过这方面训练的成年人来说，进入冥想状态是很困难的，很多人一旦闭上眼睛，各种念头就会无法控制地浮上心头，就会开始思维发散胡思乱想，做不到心无杂念。”
一个人，作为自己身体的主人，他能控制自己身体的多少器官呢？很少，不仅不能控制心跳，不能控制胃肠蠕动，不能控制体液循环，甚至连大脑都控制不了。
《盗梦空间》中有一个很形象的例子。
当别人叫你“不要去想象一只大象”时，你脑海里想到的第一个事物，就是一只大象。
这就是心理学上的“粉色大象”效应。
反映了一个人想要完全彻底地控制自己的思维，做到心无旁骛，是多么困难。
“在我们进入冥想之前，我来考一考你对原力的认知，青山你觉得，原力到底是什么？”
这个问题把傅青海给问住了。
前世他看了很多玄幻修真类的网文。
主角们一拿到功法秘籍就开始修炼，一修炼起来，要么靠天赋异禀，要么靠勤学苦练。
就从来没人去思考过，自己练的这个玩意儿，天地间的“灵气”，身体里的能量，这个“气”，到底是个什么东西？
原力是什么？
用姜文的话说，原力是“真他妈的好”。
傅青海心念一转，忽然开口道：
“原力不是任何东西，原力就是乔治·卢卡斯的一种设定。”
星球大战就是一个欧美科幻修真文，何苦刨根问底。
胡先老头哈哈一笑，道：
“你貌似透过了表象看到了问题的本质，但其实只是抖了个机灵，这个问题没有答案，可能工业光魔也不知道原力到底是什么。”
“绝地武士团几个世纪以来一直在研究原力，他们对原力的认知和看法不是一尘不变的，也在不断地革新，从最早的光明原力和黑暗原力的二元原力理论，到现在比较流行的统一原力理论和生命原力理论，都在试图阐述原力的本质。”
生命原力理论的代表人物就是安纳金·天行者的师傅，欧比旺·克诺比。
“这些所有的原力理论，都有其各自的缺陷和不能解释的地方，或许在将来，你也可以提出一种你的原力理论，原力大一统理论，来解释星球大战宇宙里的所有原力现象。”
“废话不多说，那么接下来，听从我的指导，我们开始冥想。”
开始了……傅青海心中暗道。
傅青海按照过往的经验，盘膝而坐，手心朝上，闭上眼睛，沉静心神。
胡先老头的声音在耳畔响起：
“很好，你已经做到了第一步，那现在，花十五至二十分钟耐心地控制你的呼吸，放松地闭上眼睛，开始用心和耐心地寻找你周围的能量。”
……
“第三步，保持这种心态和姿势，然后开始想象你想要移动的小而轻的物体，最好是纸，并专注于你这样做的意图，想象物体按照你想要的方式移动。继续，无论你需要多少时间，去感受你和物体之间的平衡。”
……
“现在，聚精会神地专注于你的意图，用你现在能感觉到的你周围的能量移动你面前的物体，记住要集中注意力，保持正确的姿势，保持耐心和放松。”
……
“把你的惯用手放在你面前，想象你拿着一个球形物体，花时间注意你手掌上的受力点，它们是你手掌最敏感的部分。”
……
“对你的整个身体也一样这么做，找到那些敏感的受力点。现在你已经产生了大量的能量，开始把它汇聚到另一个物体上，这会导致它移动、粉碎或变得坚硬。”
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