既然大妈想学，他就得教。教的思路是什么呢？
首先得让大妈明白，人的心理会对身体产生重大的影响，尤其是在挑战身体极限的时候，心理越是正面积极，越是能够坚持下去，越是负面消极，越是容易放弃。
然后就必须让大妈体会一次由心理改善身体状况的过程。
结果就是特别的难。
连最简单的马步法她都做不到。
马步法，蹲马步的时候能够蹲多久根据常识，是由身体状况决定的。
可是在不同的心态下，这个时间的长短绝对是不同的。
她蹲马步的时候马林帮着念诵两段完全相反的祷文，一段黑暗，一段光明，这个过程中她能够清晰的感受到自己能否坚持下去不是由身体说了算的，而是由脑子说了算的。
然而从一开始蹲她就在那里骂骂咧咧的，不知道原因她就对马林非常生气，说马林不专业，什么都不懂，不尊重老人，过于白痴，诸如此类。
马林只好在心里默念‘为人一定要特别好’，用以调整自己的心态。
对他来说，这就是一次锻炼，锻炼的目的就是改善自己的为人。他尽量让自己喜欢这位老人，不要对她的种种辱骂感到烦躁。人老了就是这样，容易变得不讲理，其实那是生活中的种种烦恼导致的，耐心对待他们，不要嫌弃他们，他们便能慢慢找回正常的生活节奏，学会各种新的生活常识，而不是给人添麻烦。
一个性格暴躁的大妈想尝试门徒训练法，这不是一件好事么？所以马林就应该支持。
任何人想尝试门徒训练法他都应该支持，因为这些人正准备大幅度的改善自己的为人，并以改善为人来挺过各种难关。
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