尽管南泥湾的生产建设取得了显着的成效，但粮食和食盐这两样生活必需品仍然十分紧缺。为了解决这个问题，359旅决定组织一支队伍到外地去背粮运盐。
“同志们，乡亲们，咱们南泥湾的生产虽然取得了一定的成绩，但是，粮食和食盐短缺的问题仍然没有得到根本解决。为解决这个问题，联队决定组织一支队伍到外地去背粮运盐。”赵连长把大家集中到一起。
“到外地背粮运盐？赵连长，咱们去哪里背粮运盐啊？”李位问道。
“我已经和边区政府联系过了，他们同意从延安调拨一部分粮食和食盐给我们。我们这次的目的地，就是延安。”
“延安？那可有几百里地呢，来回一趟可不容易啊！”一个老乡说道。
“是啊，赵连长，这一路上都是山路，而且还不太平，会不会有危险啊？”另一个老乡也担心地说道。
“大家放心，我已经做了周密的安排。这次背粮运盐，由李位同志带队，挑选一批身强力壮的战士和老乡组成运输队，一起前往延安。边区政府会派一支部队护送大家。大家回去做好准备，三天后出发。”
“好，我们回去就准备！”战士们和老乡们纷纷说道。
三天后，一支由一百多名战士和老乡组成的背粮运盐队伍，在李位的带领下，踏上了前往延安的征程。每个人都背着背篓、干粮袋，扛着扁担，精神抖擞地出发了。
“同志们，这次咱们去延安背粮运盐，任务艰巨，路途遥远，大家一定要做好吃苦的准备！”李位对大家说道。
“队长，您放心，我们都不怕吃苦！”战士们和老乡们齐声回答。
“好，我相信大家！”李位说道，“不过，我们也不能光凭一股蛮劲，还要讲究方法，注意安全。赵连长说了，咱们这次背粮运盐，要做到‘三不’：一不贪多，二不贪快，三不掉队。”
“队长，您就放心吧，我们都记住了！”战士们和老乡们说道。
背粮运盐的队伍，沿着崎岖的山路，向着延安的方向前进。一路上，他们翻山越岭，跋山涉水，克服了各种困难和挑战。
“同志们，加把劲！翻过这座山，咱们就休息一下！”李位一边走，一边给大家鼓劲。
“好嘞，队长，我们能行！”战士们和老乡们一边应和着，一边加快了脚步。
经过几天的长途跋涉，背粮运盐的队伍终于到达了延安。在边区政府的安排下，他们住进了一个大院子里。
“同志们，乡亲们，大家辛苦了！”边区政府的一位负责同志对大家说道，“你们不远千里来到延安，为南泥湾的军民背粮运盐，这种精神真是令人敬佩！”
“这都是我们应该做的。”李位说道，“只要能解决南泥湾的粮食和食盐问题，再苦再累我们也愿意！”
“说得好！”那位负责同志很是赞赏，“我已经安排好了粮食和食盐，你们休息一下，明天开始装运。”
“太好了！谢谢您！”看到负责接待的同志温和热情，众人松了一口气。
第二天一大早，战士们和老乡们就来到了边区政府的粮库和盐库，开始装运粮食和食盐。
“大家注意了，装运的时候要小心，不要把袋子弄破了。”有些人是第一次运盐，李位特意嘱咐一下。
“队长，您放心，我们会小心的。”
大家小心翼翼地把一袋袋粮食和食盐装进背篓里，然后用绳子捆扎牢固。
“同志哥，你这袋子太满了，装不下这么多。”一个老乡看到一个战士的背篓装得太满，连忙提醒道。
“没事，我力气大，能背得动。”那个战士说道。
“那也不行，装得太满，路上容易破损，也容易伤身体。这种事情不能逞能，你还是倒出来一些吧。”
“这……”那个战士有些犹豫。
“听这位老乡的，倒出来一些。”李位说道，“咱们这次背粮运盐，要做到‘三不’，其中第一条就是不贪多。咱们要量力而行，不能贪多嚼不烂。”
“好吧，队长，我听您的。”那个战士只好倒出来一些粮食。
在大家的共同努力下，粮食和食盐很快就装运完毕。
战士们和老乡们每人背着满满一背篓的粮食或者食盐，踏上了返回南泥湾的征程。
回去的路途同样充满了艰辛。由于背负着沉重的粮食和食盐，大家的行进速度比来时慢了许多。
“同志们，乡亲们，大家累不累？”李位问道。
“不累！”战士们和老乡们齐声回答，虽然他们嘴上说不累，但实际上，盐的重量和铁板差不多，每个人的肩膀都被背篓带勒得生疼，双腿也像灌了铅一样沉重。
“我知道大家都很累，但是，咱们再坚持一下，争取早日回到南泥湾！”李位说道，“赵连长和乡亲们都在等着咱们呢！”
“好，我们听队长的，坚持到底！”战士们和老乡们说道。
在返回南泥湾的途中，他们遇到了一次意外情况。
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