内练行气的方式卢湛元早已教过他，内气要经过穴位和经络也早就烂熟于心，只是之前一直有卢湛元在旁护法看功，所以才敢放心大胆运行内气......如今却只能靠他自己了。
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皑皑群山间，一个背着箩筐的青年演练着古朴的架势，沿着前方留下的脚印，在山道上缓步前行，一开始的速度虽慢，但每一步都走得很稳当。
随着青年渐行渐远，他行走的速度在缓慢提升，自身留下的脚印也越来越浅，只是这种提升肉眼难见，但总归是在进步的。
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等到楚亦回到山洞时，恰好赶上了夕阳落下的最后一缕余晖。
此刻的他全身大汗淋漓，腹中更是饥馑难耐，当他在洞口处闻到鸡汤的香味后，浑身一震，强撑起最后一口气，直接冲到了洞府内，拿起桌上那碗鸡汤直接大口大口的豪饮下肚。
楚亦喝完之后，舒服的伸了个懒腰，此刻的他只觉得小腹有一股热气升腾，一身疲倦，顿然全消，精神头也随之一振。
只是在下一秒，鼻中忽然蹿出两道热流，哗哗直淌。
楚亦擦了下鼻子，只见满手鲜红，于是转头看向卢湛元，惊声道：“你把那根百年老参给放进去了？”
卢湛元微笑道：“好喝吧，我只放了小半截而已，这还是用鸡汤和一些其他草药中和过的，不然非补死你不可。”
楚亦捏着鼻子，哭笑不得的问道：“那我现在该怎么办？”
“简单！继续内练，把药力全部化作精气二宝就行了！”
卢湛元说着，从楚亦的祖传木箱中掏出了针匣，抓了一把银针，直接刺入楚亦的周身大穴，帮助他炼化药力。
只是卢道长下手好像重了一点，疼得楚亦龇牙咧嘴眉头直跳，连吸了好几口冷气。
好在这针扎般的刺痛来得快去得也快，只是几个呼吸的功夫就消失的无影无踪。
随后，楚亦便继续演练五形真解，并全身心的投入其中，等到他彻底炼化了药力之后，已是深夜。
这次借了百年老参的药力，对自身裨益颇大，最重要的是，原本那一缕如蚕丝般的内气，现在已经有发丝粗细了。
这其中的进步是看得到的，听卢道长说，若是能将内气练到如筷子那般粗细，便是当世少有的内家高手。
而修行者若要用内气搭桥连通性命的话，理论上来说，即便是游丝之气也行，但游丝之气架起来的独木桥太窄，也太脆弱，根基不稳，经不起冲刷。
所以最好还是将内气练到如毛线般粗细时，再去尝试连通性命会比较稳妥一些。
只有连通性命，使三宝合一化为真炁，才有施展法术的资格。
但是在促使三宝合一之前，必须要在性光的指引下见到元神才可以......或者是，叫醒沉眠已久的元神。
因为无神不得行法，神统炁行，只有在元神的主导下，才能让元精，元气，性光三宝合一！
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等楚亦回过神时，只见顾泽之和卢湛元二人各自占据了洞府的一个角落，在那里打坐行气闭目内练，似乎也是在炼化百年老参的药力。
楚亦见状，便默默的走到了洞口处为他二人护法，免得被山间某个迷路的野兽所惊扰。
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