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老街苍蝇馆子招牌菜

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- 加入生抽、老抽、糖和适量的盐,翻炒均匀,使螃蟹充分吸收调料的味道。

- 翻炒至螃蟹变色并熟透,汤汁稍微收干即可。

4. **装盘**:

- 将炒好的螃蟹盛出装盘,可以撒上一些葱花或香菜作为装饰。

#### 小贴士

- **火候控制**:爆炒时火候要掌握好,保持大火快速翻炒,以保持螃蟹的鲜嫩口感。

- **调料搭配**:可以根据个人口味调整辣椒和花椒的用量,喜欢麻辣口味的可以多加一些。

- **螃蟹处理**:处理螃蟹时要注意安全,避免被蟹钳夹伤。

这道爆炒固城湖螃蟹不仅保留了螃蟹的鲜美,还通过调料的搭配提升了整体风味,是一道非常适合家庭聚餐的美味佳肴。

必吃的高淳土菜

高淳豆腐丸子

食材准备:

- **豆腐**:400克(建议使用南豆腐)

- **鸡胸脯肉**:75克

- **荸荠**:100克

- **面粉**:100克

- **胡萝卜**:20克

- **油菜**:50克

- **调料**:盐15克,味精10克,芡粉10克,植物油75克

#### 制作步骤:

1. **处理豆腐**:

- 将豆腐去硬边和硬皮,捏碎成泥状。

- 荸荠剁成碎末备用。

2. **混合馅料**:

- 鸡胸脯肉剁成肉泥,与豆腐泥、荸荠末混合。

- 加入盐、味精、芡粉,搅拌均匀。

3. **炸制丸子**:

- 将面粉与适量清水调成糊状。

- 将豆腐混合物捏成球状,先裹一层面糊,然后放入热油中炸至金黄色,捞出沥油。

4. **烹饪**:

- 在锅中留少许油,炒熟油菜和胡萝卜片。

- 加入高汤、盐、味精及炸好的豆腐丸子,煮沸后用芡粉水勾芡,即可出锅。

### 高淳臭豆腐大肠煲

#### 食材准备:

- **臭豆腐**:适量

- **猪大肠**:适量

- **调料**:酱油、料酒、姜片、蒜瓣、辣椒、八角、桂皮、香叶、盐、糖

#### 制作步骤:

1. **处理猪大肠**:

- 猪大肠用盐和醋反复搓洗,去除异味。

- 放入沸水中焯水,去除杂质,捞出备用。

2. **煎臭豆腐**:

- 将臭豆腐切块,放入热油中煎至两面金黄,捞出备用。

3. **炖煮**:

- 在锅中加入少许油,爆香姜片、蒜瓣、辣椒、八角、桂皮、香叶。

- 加入猪大肠翻炒,淋入酱油和料酒,加入适量清水。

- 放入煎好的臭豆腐,加入盐和糖调味,炖煮至猪大肠软烂,汤汁浓稠即可。

### 高淳小麻鸭

#### 食材准备:

- **小麻鸭**:1只

- **调料**:酱油、料酒、生姜、葱段、八角、桂皮、香叶、盐、糖

#### 制作步骤:

1. **处理麻鸭**:

- 将麻鸭清洗干净,去除内脏,剁成块。

- 用沸水焯烫去血水,捞出备用。

2. **炖煮**:

- 在锅中加入少许油,爆香生姜、葱段、八角、桂皮、香叶。

- 加入鸭肉块翻炒,淋入酱油和料酒,加入适量清水。

- 加入盐和糖调味,盖上锅盖,小火炖煮至鸭肉酥烂,汤汁浓稠即可。

这些菜肴都是高淳地区的传统美食,具有浓厚的地方特色。制作过程中,注意调料的搭配和火候的掌握,以达到最佳的风味。

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