羽毛球王子之梦远随风

龙鼎

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第104章 传奇教练聂建华

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事实上聂建华教练一直在关注我。这并不奇怪,因为我最近的羽毛球水平进步太大了。作为一个刚从普通小学转过来没几天的人,而且开始是倒数第一,仅仅用了一个多月就进步到了所有队员的中游,这是任何教练所不能忽略的。

多数情况下,这意味着一个天才人物的出现。虽然我并不以为自己是天才,但是聂建华教练显然是这样认为的。

而我和李乾的六分球对局,更进一步坚定了聂建华老师的看法。他和苏海亮了解到,我每天会在体育馆自己练习,便准备过来看看。

他来的时候我正大呼小叫。

当聂建华教练出现的时候,显然把我吓到了。我结结巴巴地对聂建华教练问好:“聂......聂教练,你好......”。

我内心的唯一念头就是糟了,聂建华教练肯定听到了林阳的名字了。完蛋了完蛋了。

聂建华老师笑眯眯地走过来,到我的球场边上坐下:“挺用功的嘛。”他说,然后看着汗水淋漓的我没有再说话。

“教练您怎么来了?”我还是有点惊魂不定。我该怎么和聂教练解释?

“哦,我没打搅到你吧?我其实是从球馆路过。”聂建华老师误解了我的意思,以为我在抱怨他。我怎么敢。

“没没,当然没打搅到我。我意思是教练这么晚了您还来体育馆。”我赶紧解释。

“哈哈,这算什么,我当初带八一队的时候,经常这个点还是比赛的时间呐。”聂建华教练笑着说:“林昊,你最近进步很大啊。而且你心理素质也很不错。我怎么刚才好像听见你一边大呼小叫一边练习。这是你的什么习惯吗?还是有什么秘诀?”

糟啦,果然问到点子上了。不过聂建华教练很和蔼,我这时候倒是没那么紧张了。我于是开始胡诌:“教练你不知道,一个人练习不是太枯燥么,我就假设有一个武林高手,哦不,羽毛球绝顶高手,在陪我一起练习。这样大晚上我就不觉得枯燥了。而且,这空荡荡的球馆,不喊着点总觉得有点心慌。”我面不改色的一通乱说,让林阳给我比了个点赞的大拇指。

“哦,你怎么练的,让我看看?也许是种新的训练方法呢。”聂建华老师明显来了兴趣,他居然信了我的话。

我内心舒了一口气。那么接下来就好办了,我照着林阳的喊声,跑不同位置做出击球动作就好了。

“聂教练,你看,是这样的。”我开始模仿林阳的口吻,喊着节奏跑动击球:“1号位,平抽9号位;6号位,勾3号位.....”

聂教练点点头:“确实是不错的训练方式。难为你一个孩子能自己琢磨出这么有效的训练方法,有心啦。”

“那教练你是认可我这种训练方法了?”我问。

“当然,你这个训练方法很好啊。我们普通的跑位练习只是做重复动作,而你改成了组合动作,而且是偏进攻的动作组合。这个很好的,减少了训练受伤的几率,而且训练强度也比有球要大。但是,你不要固定一个节奏喊着跑啊?因为球场上你的队友打球不会是一个节奏的。比如杀球和勾球,你跑动都是相同的速度匀速过去的。你可以适当加点加减速进去啊。”聂教练一眼就看出了我的训练方法的问题,旁边的林阳也频频点头:“果然是经验丰富的教练。”。

我随之一个马屁过去:“聂教练你真厉害。听说你带过林一丹?”

“哈哈,那是很久以前的事啦。你听他们说的?看到你们这些孩子,和他那时候一样大,一样有活力,我就感觉时光过的好快。那时候不光有林一丹,还有鲍夏来、王二涵.....他们,八一队出了很多很多优秀的选手。”聂教练陷入对往事的回忆中。

“啊,您带过这么多世界冠军啊。”我惊叹,那不是和林阳的父亲差不多了。

“哈哈,是他们自己努力。”聂教练说:“我很看好你哦。那时候林一丹还没你现在刻苦呢,说不定以后你的成就会比他还高。”

“啊?林师兄训练没我刻苦吗?”我有些受宠若惊,然后打蛇随棍上,直接把林一丹喊成师兄了。

聂建华也没在意,他又露出回忆的笑容:“当然没你刻苦。他当时最爱干事情的不是训练,而是哭鼻子呢。那时候他才十来岁,一想家就哭。我就刮着他的鼻子,说怎么啦,又想家啦?”

“哈哈,林一丹师兄也哭鼻子啊。不愧是我师兄啊。聂教练我也爱哭鼻子。”我舔着脸凑过去:“你可不要打骂我,不然我就哭。”

“你们这些孩子,都是我的宝。我是一个比一个疼啊,轻易不会打骂你的。不过,要是训练开小差我可不会放水哦。”聂建华教练板起脸来:“林一丹哭完我还让他接着练。”

“啊啊,我训练不会开小差啦。聂教练你让林师兄练什么?也教教我啊?”我趁热打铁,开始赖上聂教练让他教我了。

“嗯,很多啊。比如高远球啦,搓球啦,挑球啦......”聂建华教练说。

“啊?就练这些啊?这些我早就都会了。”我大失所望。

“可别小瞧这些基本动作。当时林一丹是这么练的,高远球要落在后场指定点的地方的球筒里,搓球要每个都贴着网翻滚两个圈过去,勾对角落地后要砸在边线上并且离球网不能超过二十公分.....”聂建华老师说,然后笑着问我:“这些你会不?”

“这也太夸张了,这我可做不到。”我吐吐舌头。

“基础的动作是最有效的动作。你的球越精确,对手的跑动范围越大,你也就越省力气。千万不能忽略高速对抗下落点的精确性。基础动作的意义比你自己提升速度可能意义还要大。”聂建华教练说:“好啦,现在时间很晚啦,你赶紧回去吧。明天还要接着训练呢。”他说完站起来,准备往训练馆外走。

“好嘞。谢谢教练。教练您慢走。”我连忙说。

“嗯。好。你别太累。那个林阳,就是你假想的对手的名字?”聂建华教练似笑非笑地看着我,忽然说。看来,他确切听到了林阳的名字。

“哈哈,我就假设了一个和我同样姓的名字。”我心跳的很厉害,假装镇定说。但是语气中明显有些慌乱。

聂建华摇摇头,转身走出了训练馆。

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