“关于传统武术的精神，先看这个武术的武字，如果把武字拆开，它是由止和戈组成，止戈成武，意思就是说，我们练习传统武术，其实为的是平息纷争，不是鼓励暴力。”
“接下来学习武术基本功，所有的武术门派都有一个马步，马步是练习武术最基本的桩步，主要锻炼腿部力量。”
“我们咏春拳同样有马步，名字略有不同，叫做二字钳羊马。”黄匡忠边说边摆开架势，“来，跟我一起做，双脚并立，双手平伸，握拳后拉至两肋，膝盖微屈，打开脚尖（外八字），再打开脚后跟（内八字）。”
王云轩有样学样，摆出二字钳羊马的姿势，黄匡忠伸脚一试，王云轩的钳羊马一下被踢散，马上叮嘱，“脚尖内抓，小腿收紧，姿势要标准。”
王云轩重新摆出标准的二字钳羊马，黄匡忠微微颔首，“不错，保持住。”
“接下来，我们学手的动作。咏春所有的手部动作，都是按照中线理念。”
“所谓中线，即从额头眉心开始，包括鼻梁、下颚、咽喉、中胸、腹腔神经丛（太阳丛）、小腹、鼠蹊（裆部），全为要害。”
“实战格斗中，攻防自中线而出，以对手之中线为目标。通俗而言：进攻时从自己中线出拳，首先抢占对手中线，防守时，应从中线出发，由腰生力顺势进攻，进攻防守要合二为一。”
“我们的小臂，在咏春里叫做桥，用桥去切对方进攻，想办法抢到中线。”黄匡忠让王云轩出拳，然后用手臂切挡进攻，然后直拳攻击，拳头停留在王云轩鼻尖前，凛冽的拳风让他睁不开眼。
“这是一种防守招术，首先切开对方进攻，然后防守反击，一招制敌！”见王云轩身体发抖，连忙让他收起马步，讲述了一堆咏春拳的专业术语，听得王云轩云里雾里，最后扔下一句，“今天就学到这里，你练习马步，下堂课教授咏春拳基本手法。”
王云轩练习二字钳羊马，时间一分一秒的流逝，一分钟，一分半……
“可以啊，我第一次扎马步只坚持了两分钟。”张明浩道。
“既然他这么有毅力，我们是不是应该支持一下！”刘志轩狡黠一笑，他对之前的纷争一直耿耿于怀，看着摆放在墙根的仙人掌，眼珠一转起了环主意。
二人分工明确，张明浩故意和王云轩说话，以此来吸引他的注意力，而刘志轩蹑手蹑脚的把仙人掌放到王云轩屁股下面，然后二人躲在一边，静待好戏开场。
三分钟，王云轩脑门见汗，身体发颤，但依然咬牙坚持，四分钟一过，王云轩的身体如筛糠般颤抖，屁股也越来越低……
“啊！”一道凄厉的惨叫响彻云霄，王云轩捂着屁股一蹦三尺高。
“哈哈哈……”刘志轩和张明浩幸灾乐祸的抚掌大笑。
“我要杀了你们！”
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