从二十岁之后开始

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其实哪有当天吃当天胖的,我觉得就是错觉。

但是也不一定,我的体质就是这样。

我备好了一瓶电解质,我练了十分钟,出了一点汗。

我买好了,我现在正喝着它呢。

大热天的,站着不动都出汗。

其实主要原因就是那次洗澡我就沾了一会儿水,它水就有一种被泡开的感觉,身体缺锌,缺电解质。

多喝点儿给他补补。

其实我生活过的还不错。

自己挣的钱,如果不攒自己花的话,我的天呐,我过的生活太好了,简直。

就自身缺少的,什么营养都不会缺少的,该补的一点儿都不会少。

从六月份到七月份前期,那个时候的窘迫早已不见。

现在简直是一天吃的比一天好,一天过的比一天好。

明天如果没有出意外,我还是准备吃一只炸鸡。

就中午那一顿就好了。然后下午我选择用芝麻丸代替,上午也是。

明天就定这个计划,芝麻玩儿不限量。

我那这么多包,这药丸儿我吃完了,我又买了一份。

因为换算成饭钱的话。也就相当于是一天的饭钱,然后一份芝麻丸如果当饭吃,我也可以吃一天,这相当等量换算,而且芝麻丸儿更有营养,这是我换算的。

我明天就准备实行这个计划,可乐我不准备买了。

就是说定了明天绝对不会卖可乐。

然后明天,吃一只炸鸡。

这是我在今天制定的明天的计划,必须要做的。

其实我不想定上锻炼这个计划,因为锻炼的话,一分钟也是锻炼,所以说锻炼由心。然后明天绝对不能喝可乐,哪怕是无糖的。然后明天就吃一只炸鸡,就买一只炸鸡,不买别的饭。

计划制定完毕。

哎,我觉得爸妈肯定以为我瘦了。但事实上我感觉胖了,但事实上我我确实应该是瘦了,但是我感觉我又胖了。

讲真的,我吃的挺好的。

每天晚上睡觉都会开空调。

我估计明天的花费在40左右。

其实话算成本,我一个月生活费就在1500块左右。

你不能这么说,我还买一些。生活用品和一些。营养品,这样的话一个月成本就在2000左右。

包括房租也算上,就是说我一个月总支出也就在2000左右,剩下的都是我的收入。

我好久都没有计划的饮食了。也不能说是没有计划饮食了,因为不会明确计划饮食。我还记得我刚来的时候,生存。

那种明确的计划,饮食挺好的。

OK,计划更改。

明天牛比一点。

我明天我不花钱买任何的吃食,我只吃黑芝麻丸。

然后喝的饮料只是水,电解质,和东方树叶这三种。

这是现在定的计划,OK。为了保证不再修改计划,我选择发布这一章节,把它定死。

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