老赵眸子一正，传出平静而自信的光芒：“老陈走得时候的状态根本就不是练铁鞋能练出来的预感，我还真就不信穿个几百斤铁鞋能成预言家了。还能心灵传送，现场看直播车祸现场。虽然很不厚道，可过后我就是这么想的，一定是我思维误区了。之后我就很自信的知道，一定还有路的，而且老陈的死也提示了我了。他说他最多两天会死，我想了下就是感觉得到自己的气强气若，不是气功，就是气虚，就是咱平常说的神头火不足。平时报道，传闻也有人死之前看到以前的先走的朋友来喊人搭伴什么的，应该就这这类的感觉。人之将死其言也善，这个善，不如说是真话。不管他们看到的是啥，都是气虚神思恍惚。这就是告诉我，要好好研究自己的身体，不仅仅在力气上。”
这一刻碗碗觉得老赵就是这黑夜里最靓的仔，绝对是猪脚。碗碗觉得要是这本书写的好，绝对能出一本前传，什么《赵建国的武途》，或者《传奇他爹》——碗碗顺带手心里给自己抬了一手。
老赵接着道：“我之后寻思来寻思去，结果练少了，不是力量，而是怎么使用力量，用多少力量。平时注意不到的举杯拿筷拿碗，用多少力气我们不会注意的，因为我们练了无数遍。就算碰到个新鲜玩意儿我们内心都会评估个重量，然后在自己不知不觉间，给自己设计好了，要用多少力气。而这个估计好了，设计好了的潜意识就是我练武忽略的……”
最后碗碗被老赵往深处的分析绕晕了，就听到老赵总结一句话，光顾着练举重若轻了，少练了举轻若重，虽然还是不明白，不过老赵要求，拿任何东西都要像练太极一样慢，甚至更慢，有空的话每天练一练，要是时间多，每天练满两小时。
碗碗觉得那还不简单，老赵没说啥就当场要求碗碗开始表演五分钟，从走路张嘴抬手捡地上的陶碗片，钢管。不用五分钟，仅仅两分钟碗碗就感觉出来平时的不同了，瓦片还好，慢腾腾的最多腰屏着累点，但是到提钢管的时候怎么都慢不下来，一慢下来立马满头大汗。
碗碗知道，老赵找到窍门了，老赵也知道碗碗懂了里面的窍门。最后老赵给碗碗提个醒，不行就先像婴儿一样重新开始练习爬和走，前提是一定得要非常慢。碗碗决定明天开始健身房半天，下午练婴儿爬。
接下来碗碗也没有多练，金手指的梗都跑出来了，总得圆了吧。碗碗想了想给老赵另一件宝贝，速度加17%的移星靴，《封神榜》里雪原村2W两买的。“速度加17%，说明上就是这样，试试。”
老赵接过换上，在仓库里一通奔跑，或停或顿，或串或蹦。试着差不多了，直接对着立柱又来了一发飞檐走壁。碗碗直接就感觉出了差距，前面算是快的话，这回是顺，一点停顿腾挪感都没有，就像是本身就是墙壁上过日子的生物一样，和地面上跑一样快速流畅。老赵中间还能够在立柱中段附着一秒停顿，接着又往上窜，轻松到横梁。回头迅速沿着横梁爬到另一侧。附着另一侧横梁爬到一半，又突然停住一秒，接着又迅速爬落地，而不是跳下来。
碗碗看着心驰神往：“老赵你真厉害，绝对高手了，真给你整出飞檐走壁的感觉了，绝对有黄飞鸿里面的水平了，低武世界飞檐走壁的节奏了，你真的上路了。”
老赵不乐意了：“呸，瞎比划个啥啊，还上路。这不是托你的福，这两件装备还真是合我的壁虎功啊。这个鞋子所言不虚啊，真的有17%的加成，不过我感觉我最多能发挥出百分之十二三左右，这个东西比刚才的金刚不坏体更值得研究。速度可不仅仅速度，还是初中物理，动能，冲能，力学公式还记得么。对了要练好武还得把数学和物理学好，回头初中物理再重新温习一遍，对你练武有好处。这个鞋子和刚才的金刚不坏体其实是同一类的，增加摩擦力，感觉像个钉鞋一样，不需要你多花多少力气就增加了反作用力，你花在增加自己和接触面的摩擦力小了，用在往前的推力上的力气就自然就多分配了点，速度的增加也就出在这里了。科学才是武侠的前路啊……”
看到老赵一脸学霸很寂寞的脸色，碗碗都快整哭了：“老赵你就别嘚瑟了，我回头再重新报一个力学系的函授大学班行了吧，没给你和我妈挣脸考上985，211是我的锅。我错了，我再函授再教育行了吧。”
“孺子可教，活到老学到老，别整天迷信武侠，要用科学的眼光解释武侠。”碗碗心说，在这等着我呢，遂不搭理学霸，“哦，对了。老赵，还有跟练武有关的就是各种大药，就是你玩游戏的吧，那种一颗药立马满血满蓝的大红瓶，大蓝瓶，大紫瓶，还有解毒丸，提神醒脑丸。问题是这些只能我自己使用，没法拿出来，这些装备也是我捉摸着能够拿出来的。还有那个APP武功的倒是有几个，《寒冰绵张》，《幻阴指》，《七伤拳》，《千蛛万毒手》，什么反派类的武功。我没拿出来。暂时就这么多。”碗碗底翻出来给老赵看了暂时。
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