足球少年成长

慢的叫吞吞

首页 >> 足球少年成长 >> 足球少年成长最新章节(目录)
大家在看完美世界 超品战兵内 绝世邪神(邪御天娇) 韩娱之星光最闪耀 英雄本色 我的23岁美女总裁(都市全能高手) [综]天生反派 超凡狂医 麻辣小佳妻:总裁请宽衣 武道宗师 
足球少年成长 慢的叫吞吞 - 足球少年成长全文阅读 - 足球少年成长txt下载 - 足球少年成长最新章节 - 好看的体育小说

第二十一章 集体晨跑

上一章书 页下一章阅读记录

6月,夏天的前脚已经迈了进来,天气变得越来越热。虽然早晚还有一丝凉气,但是中午的太阳已经让人意识到,此时其实已经是夏天了。

空气中满是夏天的味道,阳光照射下,空气都折射出虚幻的影子。

一早上陈晓进简单的吃了点东西就骑着车去了学校。

等到陈晓建到了学校,锁好车走到操场跑道的时候,陈晓建发现卞元亚他们已经在操场上跑步了。

陈晓建放下包,和大家打了下招呼,快步的追了上去,跟着他们的脚步一起跑了起来。

一大早,高中校园的操场跑道上,十几个学生跑在一起,这个在之前根本就不可能发生。

虽然说现在学校追求的是所谓素质教育,要的是学生“德智体美劳”全面发展,但是实际上还是应试教育,尤其是到了高中,一切都是为了高考服务,其他的一切都在为高考让路。

所有不在高考内的课程和项目都不被重视,因为高考的压力,整个高中生涯所有的学生都在高压下渡过。

学习好的同学很多都把时间都花在了学习上,根本就不会去做晨运。学习不好的同学都把时间花在了睡觉上,也不会做晨运。

平时在学校操场上晨运跑步的基本上都是教师或者教师家属,直到后来陈晓建来了。

陈晓建去晨运跑步的目的也非常的简单粗暴,都是为了减肥。

突然有一天他们发现不只是那个小胖子回来操场晨跑,还有很多人和他一起。应该都是他的同学。

这些和陈晓建一起的同学,就是卞元亚他们。

陈晓建跑到卞元亚身边,问道:“跑了多久了?”

卞元亚含着气,说道:“没多久,刚开始,才跑了两圈。”

陈晓建说道:“这几天跑下来现在感觉怎么样?”

卞元亚说道:“刚开始的时候大家都感觉一个小时有点吃不消,但是现在已经可以跟上节奏了。”

陈晓建说道:“恩,这个也是没有办法的办法,只能坚持。其实我们去比赛的话,体能是最大的考验。三个月的时间,不知道到时候能不能满足要求呢。”

卞元亚说道:“放心吧,一定可以的。现在我们都开始加练了,大家的积极性都很高呢。”

陈晓建说道:“加练?什么意思?”

卞元亚说道:“现在大家被你刺激得都想要在高中的最后一年证明自己,在意识到自己体力不够好之后,所有人都自发的选择了加练,现在我们晚上也会到操场上跑一个小时。”

陈晓建听了卞元亚的解释,笑着说道:“恩,看来你们都挺自觉的么。”

卞元亚有些中二的说道:“这个当然,我们都想要证明,学渣也是有着自己的骄傲的。既然他们不理解,那我们就把这份骄傲永远留在这座学校的历史上。”

陈晓建说道:“哈哈,不错不错,我们就是要有这么一份心,不然就真的是渣滓了。”

卞元亚说道:“让我们一起加油吧。”

陈晓建说道:“恩,让我们一起加油。”

陈晓建说完之后,侧着身子,对其他人说道:“我们一起加油吧。”

众人听陈晓建说了之后,说道:“好,加油。”

陈晓建吼道:“加油,加油,加油。”

众人吼道:“加油,加油,加油。”

吼完之后,所有人都哈哈笑了起来。

等到快要上课的时候,所有人都慢慢的停了下来,开始收拾自己的装备和包。

等大家收拾差不多了,陈晓建拍了拍手说道:“大家都来集合一下。”

众人听陈晓建招呼,都围了过来,问着:“怎么了?”“什么事?”“什么情况?”不一而足。

陈晓建说道:“还有不到一个月的时间,我们就要放暑假了。算上暑假的两个月时间,也就是说我们还有大概三个月左右的时间来进行备战。我准备在下个月放暑假那天给大家做一个评测,然后看看大家的成绩,到时候给大家进行位置确定。等大家的位置定下来之后,我们在暑假期间再进行针对性的训练。不然等到大家高三开学之后就来不及了。”

众人答应了一声,然后有人问道:“贱哥,你说到时候要评测,那我们要做什么吗?”

陈晓建说道:“不用,我就是想看看你们平时的时候的状态怎么样,然后根据你们平时的评测成绩来确定位置,然后再进行针对性练习。”

“等针对性训练之后,相信大家肯定能有很大的进步。只有这样,我们所有的计划才有实施的可能性。不过跑步这种基础的大家还是要坚持的,等到都习惯了一小时的运动,没有问题之后,我希望大家能够把跑步的时间延长到九十分钟,也就是一个半小时。”

熊良有些疑惑的问道:“为什么要跑九十分钟啊?现在我们跑一个小时都累得不行了。”

陈晓建说道:“因为一场正规的足球比赛的常规时间就是差不多一个半小时。如果我们的体力连九十分钟都支撑不下来就没法踢了。而且我想等到暑假结束的时候,我们应该可以能够跑两个小时,一百二十分钟。我可不希望到时候我们遇到强队的时候,我们拖到过了九十分钟,拖到了加时赛。结果我们自己的体力不支了,然后输掉了,那岂不是倒了血霉。”

众人听了陈晓建的解释都觉得有道理,也就都接受了。

众人一边聊着天,一边走在会教室的路上。

所有人都觉得,原本浑浑噩噩的日子,好像突然变得不一样了,好像自己现在正在做的事情都有了理由了。觉得自己现在做的事情是无比的伟大。

上课之后,对于学生党来说又是平平淡淡的一天。

陈晓建还在看自己的书,按照自己的节奏来复习着功课,毕竟还有差不多一个月的时间就要开始期末考试了。

不过让陈晓建意外的是,今天卞元亚居然没有看小说,而是在认真的听老师讲课。

这一下让陈晓建觉得太阳打西边出来了,心中还想着:“莫非这是要世界末日了?”

请大家记得我们的网站:衍墨轩书屋(m.ymxshuwu.com)足球少年成长更新速度全网最快。

上一章目 录下一章存书签
站内强推玄鉴仙族 极品山村生活 我的微信通龙宫 妖龙古帝 重生千禧大玩家 轮回乐园 剑来 神道丹尊 在美漫当心灵导师的日子 穿进虐文里成了倒霉女主 完美世界 系统赋我长生,活着终会无敌 烟雨楼 剑来 蛊真人 都市特种狼王 奥特曼之正经人才变成光 灵谲 好男儿留什么辫 牧神记 
经典收藏天庭打手群 色彩与心理学 海贼王之萝莉养成系统 极限特种兵 这个将军有点坏 都市之地府归来 希望与图腾 变身,从本子女主开始 总裁霸爱之赌约情人 一吨超人 逍遥雷王 妃常歹毒,卯上鬼面傻王 NBA巅峰乔丹模板 百变大明星 废柴小仙:太子,别过来 NBA:我有3没D,还不会运球 上神为奴 我真不是3D球员 电影世界里的超级英雄 圣王天尊 
最近更新NBA:老詹要和我抱团 NBA:开局帽哭博古特 从业余球员到绿茵大亨 聊聊世界杯那些事 草根逆袭:迟到的篮球系统 NBA:说好摆烂,你三连冠了? 巅峰大扣杀 全民转职:我天奕圣手俘获万千佳人 LOL:中单发明家,整顿职业选手! 周少别再虐,夫人带球出逃啦 NBA:篮球之王,女明星化身啦啦队 NBA:我在赛场捡属性 控卫之神 LOL:爱锐评的我,成了职业通天代 足球:绿茵场上的不朽传奇 盘点足球巨星,狠狠鞭策国足球员 自拣残花插净瓶 重整末世 潜能之极限危机 篮坛大师兄 
足球少年成长 慢的叫吞吞 - 足球少年成长txt下载 - 足球少年成长最新章节 - 足球少年成长全文阅读 - 好看的体育小说