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第九百一十六章 力量挑战

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蓝色液体通过注射器,缓缓注射到高正阳静脉。

童胜在一旁很关心的问道:“怎么样?什么感觉。”

童胜家就在健身馆旁边,听到高正阳要过来,他就屁颠屁颠跑过来看热闹。高正阳注射了生长激素,他就迫不及待的想知道效果。

赵安好笑的道:“这是生长激素,又不是什么仙丹灵药,当场就会见效。”

童胜有点失望,他还想看看效果,如果很好用他也想来几支,提升一下自己身体。

赵安明白童胜的想法,他解释道:“生长激素提供的激素,大部分人的身体都能自行分泌提供,或者通过食物可以摄取。但这种效率太低,满足不了运动员的需求。生长激素,就是人工合成这些激素,最大限度满足运动员身体需求。”

他对童胜道:“注射生长激素,需要大运动量去刺激身体,尽量吸收。运动量不足,生长激素就会过剩,反过来抑制身体本身的机能,对人身体伤害特别大。”

童胜听明白了,苦着脸道:“就是说对我没用了。”

“是的。”

赵方道:“想要有个好身体,你在这里锻炼两个月,至少减少四十公斤。”

童胜连连摇头:“减肥我在下面跟着健身教练就好了。我就是不想减,太累了。”

“呵呵,这可由不得你了。”

赵方笑起来:“你爸说了,等你高考完事,就关在俱乐部进行地狱式训练。体重不降到一百四以下,就别想出去玩。”

童胜哭丧着脸,这简直是晴天霹雳啊,他在高中熬了三年,就想等着高考后去浪。他试探着问道:“赵叔,您说一百四是公斤吧……”

赵方笑而不语。老板打定主意要收拾这个胖儿子,他可不会心慈手软。童胜本来就长的很一般,又胖成个球,也的确要收拾一下。否则上了大学,连个女朋友都找不到。

赵方转又对高正阳道:“生长激素注射后,最适合高强度运动。这里有很多锻炼力量器械,你现在就可以挨个做上一圈了……”

高正阳点点头,起身上了器械。赵方对这个便宜师弟还是很上心的,亲自跟在一旁,指点高正阳使用器械的技巧。

格斗和健美不一样,健美是肌肉尽量夸张,极其强调肌肉线条。

格斗也需要强大肌肉力量,却但肌肉却不能太夸张,而是要尽量协调灵活。让身体力量和敏捷有一个平衡。

俱乐部的锻炼的器械,和普通健身房器械其实差不多,只是锻炼的方式却有很多差别。此外,还有长长的战斗绳索、阻氧面罩这些专业运动员才需要装备。

高正阳调养了几天,这具身体已经达到了极其良好的状态。但一圈器械坐下来,身上汗都没出一滴。

普通人锻炼,最多也就是肌肉层次。专业运动员,通过特殊的锻炼方法和药物帮助,能重塑筋骨,强化肺腑心脏等器官,达到远远超乎常人的水平。

高正阳以前修炼太极拳,就把拳力都练到了骨头里。他穿越回来,带来的修炼经验和强大神识、心灵,则让他能完全掌控身体。

他现在打一套完整的太极拳,全身筋肉无一不动,劲力一直渗透到脏腑深处。气血蓬勃涌动,洗练周身。这才是真正的发力锻炼。

论起运动量,可比这器械要高太多了。

简单点说,其他人看着满身肌肉,身高体壮,但身体各处小肌肉都很难练到。筋骨、气血、脏腑这个层面,他们都没有很有效的手段去锻炼提升。

高正阳现在看着身体肌肉一般,却是内外皆壮。这让他和普通运动员,拉开了本质的差距。

高正阳锻炼的时候,正是俱乐部人最多的时候。赵方总教练亲自陪着,更是让他吸引了所有目光。

看到高正阳做了一圈高强度器械,却汗都没出。不少人都瞪大了眼睛。

这什么情况?难道这家伙做的假器械!

飞龙俱乐部里有几个签约拳手,年纪都是二十一二,正处在身体最黄金的巅峰。他们也许技术不够老练,体能却是最好时候。不论是耐力爆发力,还是绝对力量,其实都要比三个教练强。

拳手之间的竞争很残酷,看到赵方那么热情对待高正阳,他们都很嫉妒。本来还想上去比一下,但高正阳只是做了一圈器械,这伙人就都有些懵了。

越是内行,越明白高正阳的表现有厉害。

赵方也很惊讶,运动之前给高正阳称过,才一百三十五斤。对于高正阳的身高来说,这体重称得上是瘦弱。

正常来说,体重要达到八十公斤这个级别,才有足够的力量。高正阳现在的表现,却完全达到了九十公斤级别的力量水平。

赵方知道,武术中有许多锻炼小肌肉的方法,能通过全身各种肌肉群协调发力,爆发出更大力量。但高正阳这种表现,还是极其的夸张。

见识了高正阳的力量,赵方也完全理解了,为什么他能一腿秒杀徐成。徐成体重看似比高正阳高许多,两人实际力量却正好反过来。

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