卢海龙笑道：“如果是靠你们自己修炼，只需找个灵气充裕之地即可，那还不如留在太清宗里呢。再说即便是借助灵晶
，光凭你们自己想两年内修炼到元婴境界也非易事。所以我们三人要帮你们度入灵力，强行拓宽你们体内的经脉，强化丹田，再炼魂提升灵力，达到迅速加深修为境界的目的。你们说，若没有一个好身体，能承受得了吗？”
三人听了直咋舌，朱晓敏赞叹道：“强行拓宽经脉？用这种方法不是很快就能让大批弟子进入元婴甚至更高的境界了吗？前辈，您直接帮我提升到洞虚境界好不好？”
苗昊商与姜桓谷顿时哈哈大笑，卢海龙敲了一下朱晓敏的脑袋，哭笑不得地说：“还洞虚境界，你怎么不让我帮你提升到渡劫境界？要不咱俩一块儿渡劫算了！”
朱晓敏嘿嘿一笑：“那样不行吗？”
卢海龙正色道：“当然不行。你们一定听说过无数遍了，修仙之路无捷径可走。这种方法只可在第一层次的时候用用，境界高了之后再强行拓宽经脉、加强丹田是很危险的，对施放灵力之人的控制力与精神力有极高的要求，稍有不慎就会造成施灵者伤、受灵者亡的恶劣后果，至少以我现在的境界还做不到。另外还有一点，此法虽然提高了你们修炼的速度，但你们要承受的痛苦和付出的艰辛也是其他的人好几倍，换句话说，我并没有帮你们省去修炼的辛苦，只是把时间压缩了而已。”
姜桓谷补充说：“还要有灵晶这类天地灵宝辅助才可以。”
卢海龙道：“没错，灵晶的珍贵你们都清楚。另外，我们三人为你们拓宽经脉、加强丹田之后，一定会损耗大量的灵力，这也是对我们的一种考验。在此过程之中，对灵力强弱、多少的掌控必须精确无比，稍有差池你们的小命可就不保了，所以不到大乘后期境界，根本无法运用这个方法。”
看着三人有些担忧的神情，苗昊商安慰道：“别担心，你们三个可是咱们太清宗未来的希望，我们一定不会让你们出事的。”
“那我们该怎么煅体呢？”天逍问。
“很简单，”卢海龙伸手指向上方，“每天从这里爬到顶端，再爬下来，反复三十次。”
三人顿时吓得倒吸一口凉气，朱晓敏伸出三根手指，夸张地说：“三十次啊！十次都够呛了……”
“忘记我刚才说的了？修炼速度比别人快，那么承受的辛苦也一定比别人多。我估算过时间了，三十次正好！”卢海龙严厉地说。
天逍轻声道：“吃得苦中苦，方为人上人。”
朱晓敏抓了抓脑袋，望着一旁的峭壁，无奈地说：“没办法。一天三十次，咱仨就甭干别的了。快爬吧！”
三人冲到了山壁旁，攀着岩石的缝隙，向上爬去。
卢海龙负着手，笑眯眯地望着三人的背影，对另外两人道：“咱们也去修炼吧，拓宽经脉可不是件容易的事，得做好万全的准备。”随后三人一同向夜哭谷的深处走去。
夜哭谷的崖壁稍稍倾斜，突兀的岩石、穴罅众多，倒是不愁附手、落脚之处。天逍、天遥和晓敏三人一跳丈许，迅速地向上攀跃着。
“你们看那边的嶙峋怪石，像不像只公鸡？”天逍忽然道。
天遥循向望去，笑道：“还真像！”
“你们还有闲暇分心赏景？当心跌下去！”朱晓敏提醒二人。
“晓敏，一天三十次来回啊，不分心岂不是要无聊死？”天逍打趣道，“快看那边的石头，像不像只兔子？”
“兔子？”这下朱晓敏也好奇起来，扭头一看，果然，在斜上方数丈开外，的确有一块凸出的大石头像极了兔子，绝妙的是，岩石缝隙中居然伸出两颗淡紫色的草，细小的草叶密密麻麻生于草梗两侧，草梗顶端还生有两朵蓝色的小花，两株长草恰好构成了“兔子”长长的耳朵。
“那两株草好漂亮！”朱晓敏惊讶地赞叹着，左脚用力，身子斜向上跃起，“我要把它采下来。”
中间只垫了一步，朱晓敏就踩在了“兔子”石头上，她仔细地看着眼前的两株草。天逍和天遥也跳了上来，岩石很大，三人立在上面绰绰有余。
草很长，足有一人来高，朱晓敏想闻闻草顶小花的香味，还要稍微踮起脚来。
“这个香味真是特别，你们来闻闻。”
花的位置正好达到天逍的鼻尖处，他凑上前嗅了一下，一股清幽的香味飘来，顿时感觉到一阵清凉之意。“这花还有提神醒脑的功能？”
“好像是，我刚才闻了之后就觉得神清气爽的。”朱晓敏说着，又踮起脚来。
“干吗这么费事，把它拉下来不就好了？”天遥伸手握住了草梗，向下一拽。
“嘶”他倒吸了一口气，手立即缩了回来，摊开一看，掌心居然被草叶划出了一道道伤口，渗出了鲜血。
“这草叶居然如此锋利！”天逍大吃一惊，盯着那一片片细小的叶子。
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