因为宇多有希是女生，她练的三体式站桩法的时长较短，另外她被西野木夫委任，负责监督部员们练三体式站桩法。
西野木夫则和生田绘梨花，西野七濑跟上户泽学其在《music station》节目上表演的踢木板时的招式，这是上户泽一开始就答应教西野木夫的，自然要教到西野木夫掌握为止。
生田绘梨花和西野七濑完全是凑数来学的，西野木夫在上户泽的督促下，苦练招式时，西野七濑突然问上户泽道：
“你确定，这帮空手道部的部员，都会乖乖听你的话，苦练三体式站桩法一周吗？就不怕他们吃不了苦，然后全走掉，到时候空手道部面临解散？”
闻言，上户泽微微一怔，他看向穿着穿着洁白空手道服的西野七濑，顿觉这白色的道服能让出西野七濑的皮肤看上去更为白嫩。
被西野七濑的冷艳气质所看呆十多秒，上户泽咳嗽了一声后，回过神来地回她道：
“坦白说，我传授给他们的三体式站桩法是简易版本，本身难度就降低不少了，应该会有不少人能坚持下来的。
我这次帮西野木夫，目的是为空手道部组建一支有实力的团队，从而杀进全国大赛前3强。为的是培育可用之才，精英，优胜劣汰，这是现实社会里的黄金生存法则。
至于真熬不住要走的人，强留也没用。就让他们走呗，这对空手道部来说是好事啊。”
听上户泽这一席话，西野七濑顿时对上户泽有新的认识，她虽然练武的时间不长，但在这方面悟性极高，基本听懂上户泽要表达的意思。
“没想到这个喜欢欺负同学的人，居然会对武术或生活有这么高的领悟力。”
谁不喜欢有才能的人，聪明如西野七濑的也不例外，这时她对上户泽的印象稍微改观一下下。
这时，上户泽偷偷瞄了一眼西野七濑绝美的侧颜，看她没有继续问自己问题，导致自己不能继续装逼，让他有点难受。
不过上户泽转头看向空手道部的部员们后，心情突然变得非常棒，看着后者练三体式站桩法的惨痛神情，突然明白了井上阳水在虐自己和古川雄辉等4人时的心态：
“唔，原来虐人玩，是会上瘾的啊，我喜欢这种感觉。”
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