现代:我以凡人之身证道超凡

沧海孤隐

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第2章 秘藏·吐纳锻炼指引

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“小怀,睡了没?”

唐离开启微信,发出消息。

盛小怀,乃是唐离的大学同学。

这位仁兄,特立独行,酷爱华夏古文化,毕业时,别人都在忙着找工作、规划未来,他跟着一支考古团队,开始探求华夏文明的秘密。这些年来,他行踪缥缈,朋友圈里,不是到了哪座遗址,就是又在某地研究古史,发掘文明传承之秘,堪称神人。

“离哥,有事?”

不多时,盛小怀回了信息。

“最近忙什么呢?”唐离道。

“我在终南山呢。”

这小子,考古考到终南山了?

唐离,“最近我对锻炼、养生很感兴趣,你研究古文化,知道得多,有没有什么资料,或者珍藏的秘籍什么的,让我借鉴借鉴?”

“哦?离哥你对锻炼养生感兴趣?”

盛小怀发了几个惊讶的表情,回道:“古代文明中,确实曾盛行锻炼养生之风,但派系众多,内容也很驳杂,你具体想了解哪方面的知识?”

“吐纳呼吸,你了解吗?”

盛小怀:“吐纳?让我想想,好像我在一座遗址考古时,曾看到有这方面的内容,等晚上我找找,整理些资料,明天发你,你先看看。之后如果有什么需要,随时联系我。”

“谢了。”

“谢什么?跟我还需要这么客气?”

“以后,我们可算是同道中人了,呵呵呵呵。”

盛小怀回道,发了个不怀好意的笑容。

……

夜色静谧。

圆月高悬。

卧室里,唐离已然入睡。

没有了曾经的996。

也不需再担心生意、业务,想着办法维系人脉,寻找商机。

也不会再在夜里苦思冥想、辗转反侧。

闲时听听虫鸣风声。

山林流水。

……

唐离的睡眠质量,也迎来了巨大的改变,身心平静,感受到了都市之中,从不曾有的安然,及宁静。

昼夜交替。

晨曦倾洒,又迎来了新的一天。

唐离蹲在庭院里刷牙。

眼前,属性面板悬浮。

【序列/吐纳】:Lv.0

……

【姓名】:唐离

【肉身/体魄】:9.9

【精神】:10.1

【修行】:无

【技】:无

【属性点】:0.2

不知不觉间,竟多了0.2点属性值。

这属性点--

难道随着时间的推移,能够自行收集、汇聚?又或是跟食物、能量的吸取转化,乃至睡眠有关?

唐离心中想着。

同时,他看向面板上【肉身/体魄】一栏。

如今,他的肉身/体魄为9.9,比普通人平均值还略差了一些,正好,得到了0.2点属性值,若是提升,会否有不同的感受?

【姓名】:唐离

【肉身/体魄】:10.1

……

唐离将0.2点属性值,赋在了肉身/体魄之上。

一种玄秘感受。

唐离右手五指略张,旋而一握,感受身体。

虽然从身躯外观上看,似乎并没有什么显着的改观。

但唐离已感受到了些许变化。

之前工作、创业时,他由于经常熬夜、奔波,早已透支了身体。虽然一米八多的身高,体重也有75公斤左右,但他自己知道,他的身子,只怕有些虚浮、孱弱。如今,这种虚浮的感觉,已然不再,他好像又回到了年青时的时候,元气满满。

他的肉身/体魄,真得迎来了改变。

这属性点,不亏!

叮--

手机铃响,有人发来了消息。

唐离取出手机。

【请查收文件】:

【秘藏·吐纳锻炼指引】

【医学养生经藏】

【道门修行科学论证】

……

正是盛小怀发来的锻炼养生资料。

这套资料文件,包括文字摘录、图解,及视频,很全面,很详细。

差不多1个G的文件,让唐离差点以为是来自某岛的私人教学资料。

“秘藏·吐纳锻炼指引?”

唐离眼眸微闪。

这套资料中,尤以这篇《秘藏·吐纳锻炼指引》,最为重要,盛小怀特意标注了星号。

唐离打开文件。

这篇【秘藏·吐纳锻炼指引】,乃是在一座遗址中发现,记载的正是吐纳呼吸之法,通过各种训练,引导人体呼吸,达到改善气血,提升体质的效果。这篇古书,发掘之后,经过了专家验证,及科学论证,证明书中记载之术,经过合理训练,确实有着强身健体、改善体质之效。

“原来吐纳呼吸,真得也能训练……”

看着文件,唐离感叹。

这是门养生术。

显然,盛小怀能将这套资料发给他,必然也经过了验证。

……

唐离坐在席子上,开始按照【秘藏·吐纳锻炼指引】所记,吐纳呼吸。

秘藏·吐纳锻炼指引,以图谱形式记载,共八套图。每套图又有四至六个动作姿态,记载了四十二种姿势,如同现代瑜伽,通过调整呼吸,及动作引导,寻找节律,改造气血,及体质。

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