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第八百八十六章 瘦身计划

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陈安对此也没有说破,直接言归正传道:“你想要匹配上他,变漂亮是基本条件,我们还是看看怎么帮你甩掉这一身肉吧。”

听到正题,小肉丸子顿时满脸期待地看向陈安,只见他从口袋里抽出一张纸递到自己面前,于是下意识地将之打开,却发现竟然是一张作息时间表,还有几幅体操动作的手绘。顿时有些失望地道:“你这办法我试过,根本坚持不下来。”

“我可以帮你坚持。”

陈安见她这样子,哪能不明白她心中所想。

事实上,早在第一眼,陈安就看清了这胖子的本性。

一般不是因病致胖的,身材走样无非就是懒和馋,还没有毅力,不能坚持。这家伙这次被刺激很了,想着自杀都没有痛定思痛的想要改变自己,就可以看出一般。

所以,陈安从开始就没有指望她能自觉的遵守,给她制定的作息,而是另有手段。

“这东西只是当我有事时,你要做的,我在你身边时,自然是另有任务。”

小肉丸子是拖延症晚期,不是今天必须解决的事情她都不关心,自动就忽略了陈安前面的话,问道:“什么任务?”

陈安将手一伸,放到她面前道:“把手给我。”

小肉丸子迟疑地将四根胡萝卜粗细的手指放到面前的手掌中,然后就见陈安冲她一笑,手上传来一股拉力,她整人都不由自主地飞舞了起来。

一刻钟后,小肉丸子开始有些气喘,就是起舞的几个简单动作,可感觉消耗非常大,她有心想要停下来歇歇,可陈安的手在她的手、肘、肩、背、腰、腿、膝、踝等地方轻轻一带,她就不由自主地舞动起来,根本停不下来。

而想要张口喊,立时就有呼呼地风灌如她口中,让她完全张不开口。

直到一个小时后,小肉丸子都感觉自己要虚脱了,陈安才停下来,开口笑道:“我就是这么帮你的。”

他用的是当年在暗司时从寒炎两极掌中领悟的阴阳磨功夫,全力施展起来,能将一个人的气息磨灭,致人残废。

此时将之拾起来,自然不是要废了这小胖子,仅仅只是为了帮这个好吃懒做的家伙消消脂肪,手法控制的是相当精准。

那边小肉丸子累的不想说话,一身是汗,感觉自己跟从水里捞出来的一样,不管不顾地往地上一躺,再也不想起来。

可下一刻,一股剧烈的疼痛感,从四肢百骸处袭来,猛烈地冲击着她的神经,让她整个人抽抽着,差点休克。四肢小腹后背同时痉挛,身体不自觉地扭的跟个麻花一样。

这是运动量超出身体负荷,大量乳酸释放的而导致身体中毒的反应。长久不运动的人头一次一般都得悠着点,不然很可能运动过度,直接猝死。

废了这么大的劲,陈安可不会让这家伙就这么死了,立刻蹲下来,双手在她身上不断游走,时而拉伸,时而揉搓,将她的经脉理顺,肌肉揉开。

小肉丸子身上的疼痛感立时缓解了不少,可耐受力极差的她依旧疼的要死要活,大喊大叫,不过中气倒是比刚刚濒死的样子足多了。

陈安极有耐心的等她缓过气了,虚弱地从口中挤出几个字道:“你,你是想杀了我吗?”

“呵,我要想杀你,哪用这么麻烦?都感觉只让你帮我干五年活,是我亏了。”

陈安拍拍手站起,道:“你再休息一会就回去,好好洗个热水澡,明天歇一天,后天晚上八点,准时在这见。”

说完也不管这小肉丸子,直接起身就欲离开。

小肉丸子见此急忙叫了起来:“哎,哎,等一下,学长,我还不知道你的名字呢?我叫薛蓉,05级工商管理系二班,你呢?你叫什么名字?”

陈安头也没回,简单明了地道:“陈旭。”

“你手机号多少啊,留个联系方式呗,万一我后天晚上要有事请假呢?哎,学长?”

小肉丸子依旧问题多多,可陈安的身影已然消失在天台之上,只留下她一个人跟条死鱼一样在原地躺着。

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