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第九十二章 和十万米杠上了

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流玉郁闷了,黑钢到底是个什么类型呢?

黑钢继续说:“在我这,你少弄些虚头巴脑的,少说话,能在我的训练里挺过来,我就认为你是个好样的。不然的话,你再油嘴滑舌也没用。”

流玉:“哦,是!”

黑钢:“说吧,想问什么?”

流玉问了一下暗能量的事情,流玉暂时只知道自己的暗能量在不断变纯,但是还不知道暗能量的系统的知识,黑钢让流玉一边吃饭一边听自己讲暗能量的知识。

暗能量的等级有多高至今没有定论,蓝星范围内有记录的暗能量最高等级为18级,全蓝星只有一个人。对绝大多数人来说,暗能量等级一般都集中在9级以下,每3级为一个台阶,第10级为一道天堑,很少有人达到。

事实上9级就已经很强了,能达到10级以上的人太少了,而且强大的简直都不是人了,一般没有讨论的必要。至于那个唯一达到了18级的人,几乎没有人见过,据说见过他的人也没有人见过他出手,所以是不是真的还不一定呢。

听到这,流玉点点头:“嗯嗯,那我现在是多少级?”

“你啊。”黑钢瞅瞅流玉说:“你来边防黑连之前是不是已经3级了?”

流玉点点头,好像黑雪是给他说过一回。

黑钢:“恭喜你,现在已经4级了,你刚刚上了一个大台阶。”

“我就知道是这样。”流玉忽然挺激动的。

黑钢吓了一下,流玉继续说道:“黑钢首长,昨天睡觉的时候我就感觉到了,超负荷的训练会让我成长的更快。你不知道,其实我可喜欢训练了,但是没有人指导的话又怕自己走火入魔。黑钢首长,遇到你真是我的幸运,以后请你使劲的练我。”

黑钢听完笑了笑,他知道流玉说这话有拍马屁的成分,但是拍马屁也得拍对方向不是,流玉刚刚说的,黑钢还是乐意听的。

不过既然你都说使劲练你了,那我也就不客气了。

黑钢微笑着说:“使不使劲的谈不上,训练是讲科学的,我对你的训练都是有计划的,你能跟得上训练计划就行。”

流玉一听觉得还挺靠谱的,然后黑钢继续说:“一般来说,从3级突破到4级,身体体质会有比较大的改变,身体之前受的损伤会很快的恢复,你现在感觉怎么样。”

流玉高兴的说道:“我感觉,我已经全好了。”

黑钢:“好好,不错,那吃完饭再去跑个十万米吧。”

流玉差点一口饭给吐出来,开玩笑的吧,前天跑十万米差点把自己跑死,今天又跑十万米。而且刚刚看黑钢询问流玉的样子,这个十万米八成是临时起意,这就是所谓的训练是讲科学的、所谓的训练都是有计划的?

流玉弱弱的问了一句:“黑钢首长,这个十万米……它的计划性是不是不那么强?”

黑钢严肃地说:“你怀疑我?”

流玉:“不敢不敢。”

黑钢:“我跟你讲,我训练是讲科学的,需要根据你情况不断调整训练计划,这样才能达到最好的训练效果。你可以不理解,也不需要理解,执行就行了。”

“是是。”流玉不敢说话了,心想黑钢说的对,潜台词就是:等着被折腾就行了。

不过黑钢说的训练讲科学应该不是假的,因为他看流玉的身体状况早饭一定是太少了,于是他又申请了几块暗能量干粮给流玉,吃完早饭又让流玉吃了两块暗能量干粮,然后又让流玉带着几块在跑步的时候补充能量。

黑钢还给流玉准备了两壶水,一壶是普通的水,一壶是暗能量饮料,用以补充流玉跑步时候流失的能量。

有了这些能量作为补充,流玉一定不会把自己跑到要死不活了。

吃完早饭流玉再次踏上了跑十万米的路程,黑钢把他送到地面就不管他了,等他回来的时候黑钢会过来接他。

流玉毕竟也当了两年兵了,跑步这种基础运动,没什么好说的。

流玉身上的肌肉还是有点疼的,都是因为太紧绷的缘故,一开始跑的时候,他还一瘸一拐的,不过当他跑的热身之后,疼痛感就消失了,然后他正式开始了跑十万米这个枯燥而又漫长的训练。

在跑步的时候流玉招惹到了好多小动物,和它们追逐打闹一下,倒也不显得太枯燥了。

他还遇到了同样在跑步的冯轻轻,不过冯轻轻是她的教练黑糖带着她跑步的。

冯轻轻没有当兵的基础,所以她的体能是从每天五千米开始练的,现在她已经练到每天跑三万米了。听黑糖讲,冯轻轻的最终训练目标也是一天跑十万米。

看来这个十万米真不是瞎胡跑的,可能十万米对暗人类是一个比较特殊的运动量吧,每个边防黑连的兵都要能跑十万米的基础素质。

这一次流玉跑完十万米之后没有要死要活,但还是挺累的。然后流玉就跟十万米杠上了,或者说十万米跟流玉杠上了,也或者说是黑钢跟十万米和流玉杠上了。

第二天,黑钢又让流玉跑了一个十万米。这次跑完之后,流玉感觉自己跑十万米也不是那么的累了。

第三天,黑钢开始让流玉负重30公斤跑十万米,又把流玉累得够呛。

第四天,流玉可以不用负重十万米了,但是黑钢来和流玉一起跑步,他给流玉带步子,速度要比流玉自己跑的速度快的多,这样一来又把流玉累的半死。

第五天,流玉终于不用跑步了,黑钢让他调整一下,不过休息不代表睡觉,黑钢让他做了很多躯干和双臂的联系,一天下来也挺酸爽的。

第六天,黑钢带着流玉一起负重跑十万米,同样是他给流玉带步子,流玉被他带的几乎吐血。

第七天,流玉终于迎来了真正的休息,连日来积累的疲惫一下子全都释放出来了,他在床上睡着整整一天。

流玉上一次接受自己体能极限的训练是在一年前,这一连串的训练,对流玉来说简直太爽了。

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