乒坛浪子之人民艺术家

沁沁紫竹

首页 >> 乒坛浪子之人民艺术家 >> 乒坛浪子之人民艺术家最新章节(目录)
大家在看英雄无敌之血色咆哮 韩娱之星光最闪耀 华缘到 网游之武者无敌 易帝无敌 我的道士生涯内 帝王霸宠:爱妃哪里逃! 我的23岁美女总裁内 挑着鬼灯走阳路 死斗无限 
乒坛浪子之人民艺术家 沁沁紫竹 - 乒坛浪子之人民艺术家全文阅读 - 乒坛浪子之人民艺术家txt下载 - 乒坛浪子之人民艺术家最新章节 - 好看的体育小说

第151章 反手控制,正手为王!

上一章书 页下一页阅读记录

今天轮到江阳教练为男一队训练。

“虽然杀神陈王己的名气比我大,但不代表他就一定适合你们。

你们小时候都已经打过了基础,许多人也已经有了自己的特长。

有些人比较善长反手,有时人比较善长正手。

那么这几年就很关键了,你们可以走极端。

强上加强,见效更快,可以更容易进入国乒队。

只是上了国乒队之后,再想补弱,恐怕就来不及了。

国乒队除了几个重点培养的新、旧主力之外。

其本上其他人都是这几个主力的陪练。

你再想技改,怕是得到教练用心指导的机会不是太多。

也可以取长补短,走正、反手均衡发展的道路。

进入了国乒队之后,即使一时沦为了培练。

至少你提升的方向是明确的,后期上限更高。

所以到底是取长,还是补短你们自己看着办。

我的特长和陈教练相反,我是反手怪比较善长于反手。”

江阳教练自信的笑了笑。

“不是我吹啊,正手虽然很重要,但是反手明显更为重要。

我们当然知道乒乓球,正反手技术均衡是最好的。

但是我们的精力不是有限吗?

反手的威胁力虽然不如正手大,但是我们打球总喜欢扬长避短不是吗?

正因为反手技术动作都偏小,力量不大,很难一拍致命。

也因为动作小,还原也更快,更合适防守与相持。

所以中、近台无论是进行相持,还是起板,反手使用率更多一些。

不过到了中、远台,反手的稳定性和发力就会大不如正手了。

毕竟正手技术动作大开大合,暴发力强。

并且可以侧身充分的使用腰部,胯部进行转动。

来带动大臂、小臂、手腕和手指,进行挥拍击球。

威力肯定是不可同日而语,所以你们若是想走中、远台相持,选择陈教练就对了。

但是你们也应该知道陈教练的反手是他永远的痛。

毕竟中、远台对抡,我们亚州人抡得过欧洲大汉吗。

近台抡正手,你有那么多的机会起板吗?

特别是李钦,你应该不会不知道,直拍落没的直接原因了吧。

我非常的理解你,也十分的敬佩你。

能够披荆斩棘的坚持本心,坚持直拍。

但是球变了,时代变了,人们常说许新是直拍最后的辉煌。

就是因为现在反手越来越重要了呀,这是每一个直拍永远都绕不过去的坎。

我认为你的反手该花大力气练了呀,不然你就是小一号的许新。

现代乒乓球我们虽然讲究的是正反手技术均衡。

但是我们可以看到不光是欧洲的大汉们。

还包括很多亚洲的运动员,反手怪们的能力越来越强。

别说是近台,就算是退到了中、远台还可以用反手与正手对攻进行反拉。

以前很多直拍玩全台正手抢冲,现在己经反过来了。

许多横拍开始玩起全台反手无死角的拧、拉、冲、撕、弹,防守等体系。

反手己经和正手一样重要,甚至更为重要。

拧拉、撕、弹比正手挑打进攻起板更灵活,速度更快,落点更难判断。

而且进攻小巧灵活,不用很大范围的移动。

就能压死对亏,或者左右调动起对方,使其陷入被动局面。”

江阳教练一口气说了一大堆,才开始叫陪练发多球。

进行现场演示反手拧拉衔接反手快撕的动作,并进行训练指导。

“我们最主要的目标是击败北岛苍介。

那么速度衔接就一定要比他更快,要么就旋转更强更稳,要么一拍过。

还有这一切的前提是你们一定要适应他的速度。

快、快、快、再快点!”

“林嘉奇你该用脚找球!”

“丁浩然你的引拍动作太大了,出手慢,还原慢了,衔接也慢了。”

“刘虹羽你的击球点再迎前一点,早一点,速度才可以更快。

最高点、下降期击球,你是舒服了,对方也舒服了。”

“呓?李钦,嗯,还行,动作小巧而有力,就是稳定性还不够。”

。。。。。。

“今天我们学习反手起下旋+反手快撕,正手快拉。也是衔接要快!”

。。。。。。

很快一个月过去了,明天就要进行男双互选和选教练了。

李钦躺在床上,侧身问:

“大哥,你明天选杀神做教练吗?”

林嘉奇看着天花板笑道:

“那当然了,我以前不是说我的偶像之一是他吗?”

“那你的反手呢?”

“呵呵,无妨,陈王己己经私下跟我说。

只要跟着他,其他几个教练都会轮流给我开小灶。

他让我不要太快挑战进入国乒队,那么快。

先在他手下呆够一年半时间,这段时间他尽量帮我补足短板。

而且在国青队先拿上几个荣誉先再说。

他建议我明天选你做为男双搭档,2个月后再选唐秋月做为混双搭挡。”

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

请大家记得我们的网站:衍墨轩书屋(m.ymxshuwu.com)乒坛浪子之人民艺术家更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推玄鉴仙族 轮回乐园 完美世界 苟在女魔头身边偷偷修炼 系统赋我长生,活着终会无敌 万古不死,葬天,葬地,葬众生 我的精灵训练家模拟器 游北戏南 洪荒:并蒂双生莲 战地摄影师手札 打穿西游的唐僧 天道葫芦 穿书反派:修为尽失,女主逆推 王者:别人教练费脑,你费命 天才农民的幸福生活 签约AC米兰后,我开摆了 绝品废材:邪尊的逆天狂妃 猎魔手记 民间鬼故事短篇合集 全球异能:开局觉醒紫霄神雷 
经典收藏天庭打手群 这个将军有点坏 总裁霸爱之赌约情人 NBA巅峰乔丹模板 反派皆男神[快穿] 废柴小仙:太子,别过来 网游之开挂无敌限 拒生蛋,我的妖孽蛇相公 最强玄学教练 这个球员不太职业 田园锦绣之农门商女 配角传承系统 我真不是3D球员 立地蛮太岁 始于2006 绿茵圆梦 电影世界里的超级英雄 秘爱成疾,总裁大人别妄动 完美二婚,首席爱妻一炮而红 豪门贪欢:霸道总裁请温柔 
最近更新索马里大领主 足球:全能中场,最强金球后腰 NBA:老詹要和我抱团 NBA:开局帽哭博古特 从业余球员到绿茵大亨 聊聊世界杯那些事 草根逆袭:迟到的篮球系统 NBA:说好摆烂,你三连冠了? 巅峰大扣杀 全民转职:我天奕圣手俘获万千佳人 LOL:中单发明家,整顿职业选手! 周少别再虐,夫人带球出逃啦 NBA:篮球之王,女明星化身啦啦队 开局点满头球天赋,世界杯C罗给我助攻 霸皇纪 NBA最硬的男人 异世情:我妻不要太犀利 窒息朋友圈 幕后BOSS的自我修养 金钱棒球 
乒坛浪子之人民艺术家 沁沁紫竹 - 乒坛浪子之人民艺术家txt下载 - 乒坛浪子之人民艺术家最新章节 - 乒坛浪子之人民艺术家全文阅读 - 好看的体育小说