次日，应星在学校的实战课利用了学校的道具，对波波进行了常规的负重训练。
这可把波波累坏了，毕竟是第一次开始负重训练，训练完再补充了能量后应星就让波波好好的休息到了晚上。
在精灵球利休息了一下午，波波的身体也完全恢复了，毕竟是精灵，只要食物足够，身体恢复速度还是相当的快。
应星附身波波，在花了十多分钟时间飞到了西峰山，寻找到上次那片绿毛虫树林，挑选了一块没有绿毛虫活动的地方，应星对波波说道：
“乌，我们就在这里进行障碍飞行训练。”
现在是夏天，在这个世界，几乎没有什么污染，因此晴天的夜晚星光闪耀，加上一轮皎洁的明月。
虽然不说亮如白昼，但是野外的夜晚几乎都是不会太黑的，距离不是太远的东西，都是可以看得清楚。
在这样的环境下进行障碍躲避训练，一定事半功倍，在半漆黑的环境中都可以躲开所有障碍之时，那么在白天就一定会更强，波波的灵活性和危险感知能力一定可以大幅度增强。
“乌，我先示范一下，然后你再训练。”
应星控制着波波以非常慢的速度，在树林中缓慢穿梭，侧身，俯冲，空翻，旋转等各种杂耍姿势一一展示出来。
精灵的个性基本很是单纯，所以无论飞行技巧还是技能使用都比较刻板和直接。
因此，应星打算好好培养一下波波的飞行方式，而最好的教导方式不外乎亲身演示了。
应星毕竟不是波波，控制着波波的身体自然不如波波自己控制的熟练，所以只能放慢速度，足足花了近半小时，才以相当慢的速度穿过了树林。
应星对着波波说道：“乌，看到了吗？就像这样，你需要在不碰到任何树枝的情况穿过树林，然后不断加快速度，一直锻炼，直到可以在三分钟内安全穿过为止。”
“明白了，呼波~~~”波波认真的回答道。
于是波波控制着身体尝试了一次，不过虽然速度比起应星快了一点点，但是却时不时的刮到树枝树叶，撞到树上，习惯了直来直往的飞行，现在这样的飞行方式对波波来说有一些不太适应。
应星鼓励道：“别灰心，乌，你可是要成为天空之神的精灵，可不能现在就放弃了。”
“呼波~我会加油的。”(??????)?
波波说完，又重新飞了起来，再次练习。
而应星见到波波努力的改变习惯，练习飞行技巧，也就帮助波波整理起了体内的能量，分工合作，双管齐下。
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