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随着参加了世界杯的球员逐渐的归队，曼联的阵容齐整，训练也趋于正常了。
全队为了新赛季而努力训练。
当然，体能依然是弗格森所看重的，跑动训练非常多。
他特地安排了爬山训练。
爬也确实是一个不错的训练方式，不仅能能够训练体能，还能锻炼球员们的意志。
因为爬山到最后，其实拼的不是体能了，拼的是意志品质——精疲力尽的时候，一仰头，发现高耸的山巅和难以攀登的坡度，很多人都会有一种挫败感，觉得好像终点永远都遥不可及。
在这样的时候，只有不放弃的人才能最终到达终点。
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在体能训练之后，就是球队的战术训练阶段。
在战术训练的第一天，弗格森安排了一场封闭的队内训练赛。
将球员们分成两队来进行一场十一人对十一人，九十分钟的比赛。
用一场比赛来给战术训练开场，通过这种强度并不算很大的队内比赛来让球员们尽量找到感觉，同时教练组也可以好好观察一下每个球员。
尤其是那些刚刚加盟球队的新球员。
本来弗格森是想要多观察一下新球员，比如苏亚雷斯，比如那些从二队抽调上来的年轻球员。
但是很快，他的目光就落在了黎晓明的身上。
黎晓明在假期进行体能和力量方面的训练，是弗格森安排的。但是他并没有多做监督。因为在它看来自觉性是球员必备的品质，至少他上一个最引以为傲的弟子克里斯蒂亚诺罗纳尔多就在这方面没有让他忧心过。
当然黎晓明自己刻苦训练的成果，弗格森在体检报告和接下来的体能训练期间也都看到了。
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