练了百多遍，只觉周身筋膜伸缩自如、活沷坚韧，柔如盘蛇、韧如奔牛，知道这是达到效果了。
缓缓调息了一下，赵明站成半弓马步，身形下沉，双肘缓缓向前顶起，抱于胸前，头直项竖，意贯两肘、两膝，两足抓地，定式卧牛桩，这是牛形的第一式。
定桩几分钟后，缓缓行功，炼习牛形九式，一式一定桩，周身劲整，全部筋膜都被撑起。
牛形炼筋，药力的吸收效果加速，赵明周身热气蒸腾，如在雾中。
几十遍定桩过后，赵明渐渐加快速度，到最后越练越快，筋膜之力鼓动，或如野牛斗猛虎，或如犀牛斗雄狮，在牛角顶肘咚咚的发力声中，整劲瞬间暴发，如同疯牛斗群狼，身形拉出九道残影，一秒之内打完牛形九式。
收功之后，赵明飞身纵到一块更大的岩石旁边，这块岩石足有两吨重，被他一手抠住一边抬举起来，发力一掷，“轰隆”一声，撞在岩壁之上，火星四冒。
赵明仍然意犹未尽，身形前窜，使出混元炮捶拳中的一式击地捶，“轰”地一声，把一块人头大小的岩石打得粉碎，又抓起一块拳头大小的鹅卵石，五指捻动，石头化为齑粉。
长长地出了一口气，扬手洒出石粉，赵明心中畅快了许多。
现在筋力的修炼也达到了后天圆满程度，达到了凡人身体的极限，同时，攻击的力量再度大幅增长，赵明感觉得出来，攻击力再度增加了一千公斤，重拳的力量可达两吨！
这种攻击力量，已经是他过去在地球时巅峰拳力的两倍，也是玄天星普通后天圆满武者的两倍！
不愧是五百年的药材，也多亏有四十年功力的混元太极罡气炼化，终于让自己有了一些自保的实力。
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