有人觉得陈夏就是讲的一些废话，有人觉得讲的很好。
还有人没看到陈夏真正的武力，觉得讲的再好也是白搭。
而这时候，也到了演练环节。他知道，终究是看实力说话，你讲的再好没有实力都是空谈。
陈夏示意教练退开，他的眼前有一个类似不倒翁黑色沙袋。
教练和武术老师，都知道陈夏要做什么。无非就是打几下沙袋。这谁不会，至于底盘什么的，先不说这些，在场的几个练武教练，自认感觉一拳就能ko陈夏。
“这个沙袋，重80公斤，现在我给大家演练一下底盘的重要性！”
砰！——陈夏站在沙袋旁边一动不动，双脚如钉子一样扎根，面对沙袋，他忽然右臂伸出，一招铁砂掌成拳，轰在沙袋上。
别人轰击沙袋会摇摆。
陈夏打在上面。哐当一声，沙袋被拳头轰中，强大的力量如龙一般从他右臂上输出，他的拳头打入沙袋中，随之而来的是一道爆炸的声音。
轰隆！——
八十公斤的沙袋因为强大的力量贯穿，连带着空中翻转了两圈，飞出五六米。
掉落地上还拖行了两米远。
莎莎……旋转之时，漫天沙子呈现分散状从天空散落下来，跟下雨似的。
看起来就像是死狗一样被陈夏一拳击飞了。
全场注意到这一幕，变得十分诡异和安静。
“大家注意到我的脚没有，没有动弹半分，这就是底盘，任何拳力的发出都要从大地借力。”
“力越大，要借的力就越多，所以人发力底盘最关键，刚才几位教练拳击出手攻击沙袋，脚步有所动摇，这是不过关的表现！”
“如果将人提起来，无处借力，那么杀伤力就大打折扣了！就是这个道理。各位还有什么疑问吗？”
陈夏询问眼前几个目瞪口呆的武术指导老师。
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