“我该怎么做才能提升身体的强度还有内力？”他问道。之前有人交给他如何把内力形成一种具体的东西把自己的力量发挥出来，这会就是扩充身体之内内里的容量。
朱高燧就知道他会这么问，就指着远处的一个深入云端的悬崖峭壁上说道：“那个地方应该就是你掉下来的地方，那里有一道寒泉瀑布从山崖上面流淌出来，距离水面至少有两三千尺的高度。你每天早上都要坚持在寒流的下面坚持一个时辰的事件，用来锻炼你身体的力量和强度。”
他皱起眉头，两三千尺流下来的寒流又冷又重，他怎么可能受得了这样的痛苦？还是一个时辰，这可能不是人能够坚持下来的。还没等在自己的内心抱怨结束，没想到朱高燧又接着说道：
“我已经非常为你着想了。现在是夏天，每天中午到下面去冲冲凉很舒服的。这还只是你中午的工作。每天晚上就回到这个池水里面浸泡一夜。然后每天上午先学习大舞星功，中午冲凉，下午和晚上我还没想到，这几天先便宜你。然后每天夜晚你就在这个池水里面睡觉。这样就很明白了。”朱高燧掐着下巴，还在想着是不是还有什么东西遗落了，要不然刘晟翀成长的速度可就会低于他的预期了。
“啊？”听完这些，刘晟翀就已经觉得不行了。这不是要了他的命吗？本来还以为坚持下来三十天他的苦日子就到头了，可是现在看来才刚刚开始。
气得他身体往后一仰，摔倒在草地上，再也不想起来了。
……
未完待续
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