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第13章 升阳呼吸法

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“吸长呼短。”叶枫心中默念,开始练习起来,太素讲的呼吸之道实在是太重要了,恐怕就这一道门槛就能把世上大多数人排除在外了。自己一定要好好练习,叶枫暗暗发誓道。

“先别急,虽然从现在开始,你可以尝试修炼升阳呼吸法了,但首先,你需要‘正身’。”太素突然又冒出一个名词出来,搞的叶枫一愣一愣的。

“什么是正身?”这些专有名词都有特定的含义和要求,不能根据字面上的意思来理解,叶枫只有求教太素了,倘若是别人,恐怕还不知道要经过多少磨难才明白正身的含义。

“咳,正身呢,就是说你需要调整你的姿势,自然而坐,自然而行,体内经脉才能流通。而正身要达到的目的是不用正身,不用调整姿势就感觉到自然的地步。正身练的熟练了,这样一来,以后就可以长期都堂堂正正的,不用再可以调整坐姿。”

原来如此,叶枫点点头,表示理解了。

“说实话,正身真正到位了,你会觉得任何椅背都是多余的,也不喜欢腿抬高、跷二郎腿了,因为气脉通了。你以开始练,就一定要将正身练好,达到自然调整好姿势的水平,因为你的身不正,管道就不通,气脉也不能通畅。因此,可以说调整姿势的目的是为了让气脉通。”

太素一口气解释的清清楚楚,叶枫吸收的也是很快,也许是天生对这类玄学敏感的缘故,叶枫的正身很快做的有模有样,全身的气脉也都相互沟通。

于是,接下来,叶枫开始真正练习起升阳呼吸法来。在太素的指导下,叶枫很快掌握了升阳呼吸法的频率,不一会就有了显著的效果,在意守丹田的额情况下,丹田开始慢慢生热起来。

以前毫无反应的丹田,今天不一会就有了质的改变,太素的帮助何其之大!

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