时长曦强自摆出五心朝天的打坐姿势，呼吸间调整内力，在张苗苗再三关心下，疲惫的修行道天亮。
第二天早上，时长曦惊喜地发现她的精神力居然有一丝明显的增长，别小看这一丝，她的精神海何其浩大，想要增长一丝起码的修炼两个月，如今一晚上就有这样的功效，时长曦觉得值了。
此外，身体的承受能力也明显加强，昨晚坐起来修炼的时候像被碾压过，第二天醒来明显感到灵活了很多，力量都增大了。
时长曦把这个变化告诉张苗苗：“泡泡鱼游戏很有用，水下是个独特的环境，在水下，人的身体需承受各个方向的压力，而水压随着水的深度增大，人的行动会变得非常迟缓，这种修炼方法利用在水下的严苛环境，激发人的潜能，所以效果很好！”
张苗苗目瞪口呆：“真的？”
时长曦拍着胸脯表示：“真的，亲测有效！”
张苗苗深吸一口气：“有用我就去，可是我怕疼，你知道我从小就怕疼，你都说训练无时无刻不疼，要数着秒度过，我……我怕我忍不住。”
时长曦看着她犹豫而小心的样子，扔给她一个玩味的眼神。
张苗苗顿时头大，自行体会了无数含义，越脑补越觉得可怕，终于在时长曦的死亡视线下，咬牙道：“我去！”
时长曦哼了一声：“口嫌体正直的家伙！”
张苗苗：“……”
时长曦见她不安心，又给她解释了一番，虽然很痛苦，但训练也不是一下就把人整死的，除了刚开始给人下马威，后来的每一股水流袭来，都会根据个人的上限，泡泡鱼的力量也恰恰是人感觉最难受的力度。
这种折磨能锻炼身体和精神，极其打熬人，挨过去就是胜利。
张苗苗被时长曦带进坑后，每次都被折磨得差不多快吐血，这直接导致她每次进入水世界之前，都要深呼吸，紧着咬牙切齿地给自己打气，那架势，就像接下来是一场战争一般。
训练是一种痛苦，既然无法摆脱，那就享受吧！
请大家记得我们的网站：衍墨轩书屋(m.ymxshuwu.com)玄门师姐问鼎星际更新速度全网最快。