惊讶过后，舞柔陷入了沉思。
如果这种方法能够推广，作用在世界上的每一个老人身上的话，不懂会引起多大的轰动？最起码也要改写人类的寿命，让人类的平均寿命比现在要高得多。
如果不是看舞为的精神特别好，而且平时身体也没有什么大的毛病，舞柔甚至以为这是回光返照。
“你的这种方法，每个人都能用吗？”舞柔不愧是久经商场的人，一下子就抓住了问题的关键，问道。
如果这只是针对舞为个人的身体而言，而对其他人没有效果的话，那也只能说是舞为自身的奇迹，更没有什么推广的可能。
“对每个人都有用，”云牧淡淡的说，“不仅仅是老人，所有年龄段的人都可以得到更健康的身体。只不过是针对不同的年龄段和个人，也许要用上不同的方法。当然，效果都是一样的。”
“到底是什么方法？吃药？锻炼？”舞柔问。
“都有，”云牧笑着说，“不过其实都是一些很简单、很容易做到的事情。其实也就是一些你们从来没有听说过的锻炼方法，还有一些药材、食物的搭配问题，完全不影响本人平常的生活习惯和节奏。”
“也就是说，每个人都能达到这样的效果？至少让身体明显的更健康？”舞柔问。
“对，每个人都可以。”云牧说，“如果你不信，我现在就可以教给你一套，和老爷子的不一样，是针对你的年龄、性别而制定的，你的身体也有着很大的改善空间。你可以自己先试试，看看有没有效果。”
舞柔真的惊呆了。
如果真的像云牧和舞为所说，这件事情如果推广出去，一定能够引起全世界的轰动。
现代社会的人，无论什么年龄，身体或多或少都会有一些毛病。这些毛病虽然并不是那些需要上医院去治疗的大病，即使到医院去检查也检查不出来身体有什么明显的问题，但总会让人在日常的生活中感到这样那样的不适。
如果这样的问题能够得到解决，会让多少为此趋之若鹜？
其实舞柔还是有一些担心的，因为很多养生产品实质上都是一些药物。鸿翔集团就是一家药物企业，所以对这一点非常清楚。但凡事药物，特别是西药多多少少都会对身体有些影响。凡药三分毒，这句俗话可不是空穴来风。
现在市场上面有很多所谓的养生食品药品和设备，说是养生，但实际上毫无用处，有些甚至对人体还有危害，坑害了不少消费者。有些消费者身体一开始还算健康，用了这些产品之后反而吃出了病来。
舞柔本身就是做这一行的，因此对这方面的事情了解极深。
因此如果云牧所推行的养生法，是需要服用一些药物的话，有可能会引起不少人的抵制和麻烦。
好在云牧很快就解决了舞柔的疑惑。
云牧亲身示范了一套动作，就像是学校里面经常做的广播体操一样。但是动作要比广播体操更加的怪异滑稽。云牧解释道用这种方法锻炼的话丝毫不需要药物的辅助。但舞柔实在看不出什么门道，甚至不相信仅仅是做几个奇怪的动作就能起到养生的效果。
云牧微微一笑：“你试了就知道了。”
这些动作看着简单，但在舞柔开始尝试第一个动作后，便觉得这每一个动作想要标准的完成，都非常的不易。好在有云牧手把手的指导，舞柔很快便掌握了一整套动作，不过一天的时间，舞柔就已经能够独立完成。
抱着半信半疑的态度，舞柔在尝试了几天之后，终于发现了自己身体的一些改变。
由于要管理公司，舞柔每天都需要很早起床，在公司正式开门之前率先来到办公室。虽然常年以来规律的作息已经让舞柔习惯了早起。但是每次从床上坐起来之后，舞柔还是觉得有点头晕，就像是还没有睡醒一样。即便是咖啡也没有用。
但是现在有了云牧这套养生法，舞柔觉得每天晚上都能睡的更加踏实，同样的睡眠时间却像是能睡的更加充足。来到公司之后也能立刻处理事情，而不必要通过浓咖啡清醒。
就连前段时间的小感冒，以及腰疼，在经过养生法之后也都神奇的消失了，简直比吃药还灵。
由于不需要服用药物，因此舞柔并不担心这样的养生方法会对身体带来怎样的不良影响。只不过有些动作看上去似乎很简单，做起来的时候还是有些困难的。不过熟练之后就好多了。
这让舞柔对云牧的这套养生之法信心大增，每天更是兴致勃勃的按照云牧的方法来进行晨练。
看到舞柔所起到的效果，陈嘉很快也加入了这个行列中。
陈嘉和舞柔年龄相差不多，所以她们所使用的方法和动作也都一样。舞为由于处在另一个年龄段，云牧也为舞为定制了一套与舞柔、陈嘉完全不一样的动作。
但无论动作有什么不一样，几天过后最终达到的效果都是一样的，都让大家觉得自己的身体得到了明显的改善。
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